本人男 28岁 性欲特别强,每天都要跟女朋友做两三次才舒心,很长一段时间感觉自己的身体吃不消,但是性欲不满足又不甘心,请问多久做一次爱对身体好,我该怎样克制强烈的性欲望
多久做一次爱对身体好
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本人男 28岁 性欲特别强,每天都要跟女朋友做两三次才舒心,很长一段时间感觉自己的身体吃不消,但是性欲不满足又不甘心,请问多久做一次爱对身体好,我该怎样克制强烈的性欲望
性生活的频率是因人而异的,跟自身的年龄和身体状况相关。国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律作出了一个参考公式:年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个爱爱周期所持续的天数,而个位数则为应有的爱爱频率。
也就是说,一个20岁的人,他的爱爱频率应该是“2*9=18”,即10天内过8次性生活是健康的,平均下来大概1-2天过1次性生活。以此类推:
30岁的人在20天内需要过7次性生活,频率为3天一次;
40岁的人在30天内需要过6次性生活,频率为5天一次;
50岁的人在40天内需要过5次性生活,频率为8天一次;
……
当然,这只是一个参考指数。性生活很大程度上受情感和体力左右,不可能按照条条框框的束缚来进行。
如果性生活后,夫妻双方均感到精神振奋,通体舒泰,那么多一次少一次也不会有什么影响。
相反,如果性生活后精神不振、倦怠乏力,提示房事过频,应予减少。
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