性生活时间短,小弟弟不能持久坚挺,性功能差的男人怎么办
性生活时间短,小弟弟不能持久坚挺
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- 温润如玉
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性生活时间短,小弟弟不能持久坚挺是个问题，时间太短要辩证的看，有心理因素的原因也有生理因素的原因。心理因素比如太紧张，太容易激动，或者是长期时间不理想有心理障碍也可能导致时间短。
而生理因素的原因，如果正常bo起是没什么问题的情况下，一般都是蘑菇头太敏感，阈值太低导致。这种情况一般首先要戒除一些生活上的不良习惯，比如不要熬夜，特别是不要过度手yin,而且要配合运动。
最能提高男性能力的运动就是跑步，深蹲和游泳了。坚持一段时间是一定有效果的。同时也可以试着用一些延时类的产品辅助一下，增强自己的自信心，让自己有那种强人的感觉。
男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔喷剂是一种延时草本药物，由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时，滋补身体。对于大部分人来说，耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂！
发布于 2024-06-28 11:09
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- 拈花微笑
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少抽烟喝酒男性为何多肾虚，或许多跟抽烟喝酒有关。不可否认，少劳累工作劳累过度、沉迷酒色、纵欲过度都会让肾感到“很受伤”。
运动是最好的“抗衰老药”，适宜的运动，对于养肾非常重要。最好的养肾方式不是喝补药，而是调理我们的生活、作息、以及适量的运动。
发布于 2024-06-28 11:10
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- 有知
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男士常吃寒冷冰凉的东西。一方面是指食物温度的寒凉；一方面是指食物本身性寒凉。不保养脾胃，导致脾胃差。先天的肾精需要后天脾胃消化吸收来滋养。
补充一些含镁丰富的食物镁，有助于提高男士性功能。比如大豆、核桃仁、海产品等。吃些动物内脏动物内脏，还有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能提高性欲。
发布于 2024-06-28 11:10
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- 滴滴唐
- 0
男士滋补很需要，如果需要补锌的话，日补充量勿超过15毫克。这种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，也可以滋补性功能代谢需要，维生素补了会对你的身体再提很高的机能，不要小看这些小小的毫克单位的维生素，小小的身体大大的能量，大家要加油好好补充，不可大意。
发布于 2024-06-28 11:15
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- 至简
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玛卡人参泡水喝
材料：玛卡、人参、开水。
做法：将玛卡还有人参一起放入杯中，再加上开水冲泡五分钟，最好能盖上盖子冲泡，然后服用水。建议每天放一次泡水的材料就可以了，因为可以反复进行冲泡，直到无色无味之后咀嚼药材就可以了。
这种泡水的方法一定要坚持服用一两个月的时间，然后男性的性能力就可以获得提高，特别是对于一些持久性不够还有不举等效果很好。
发布于 2024-06-28 11:16
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- 盖世英雄
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荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
发布于 2024-06-28 11:29
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