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男人吃什么药才能更持久

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发布时间：2020-07-07 13:05

性生活时间短被老婆嫌弃的一米，吃什么药管用啊？

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本问题来自话题：性健康举报

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热气球
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说说我的经历吧，我曾早泄五年，之前1-2分钟的水平，现在20-30分钟无压力，其实男人想在性生活当中爱爱时间更持久，是药是不能解决的，而是要通过锻炼，系统的训练可以让男人爱爱更持久。

很多兄弟性生活时间短、早泄。持久力不够是因为敏感、大脑兴奋阈值较低、耐受力不够；也有兄弟是因为长期错误的打飞机手银，把自己训练得越来越快，为了那几秒的快感，你拼命打飞机撸管想着快点射出来，久而久之早泄就变成了了常态。

男人吃什么药才能更持久

我们先来看下射精的原理：因为丁丁受到摩擦刺激，会将兴奋传递给大脑，当达到射精阈值的时候，就会产生射精的行为。

从丁丁接收刺激开始，到达到射精阈值的时候，这个时间段比较短，也就是早泄。

我们可以通过脱敏训练，提高丁丁和大脑的耐受力，延长达到射精阈值的时间，起到增加持久力的作用。也就是降低丁丁的敏感度，提高大脑对于刺激的耐受力。

具体怎样才能在不吃药的情况下就能让男人时间更持久，下面我有具体的说明，希望可以帮到你~

选择爱爱时间：通过选择爱爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后爱爱，性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后爱爱，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，性持久力肯定会更长

采用省力式的爱爱体位：可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐莲式等体位以增加男性性持久力。因为平常我们鄋采用男上女下的体位动作幅度较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

延时工具：是比较迅速快捷的延时办法，通常在爱爱前喷两下，能很大程度的帮助延长性生活时间，像我目前在用的耐美尔喷剂，喷个两下轻松做一宿，时间长到能把老婆搞膏潮两三次，别提多猛了！

放松心态，轻装上阵：太过兴奋、焦虑紧张的话，会导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度，将小弟弟抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作持久力会上升。

锻炼爱爱肌肉：要知道性能力是锻炼出来的。小弟弟根部的骨盆肌被称为是男性的爱爱肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和小弟弟的血液供应量，促进勃起，增加膏潮的快感，并能有效控制射精，提高男性持久力。平时可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便（憋尿）这个动作，每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化，如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，持久力会大大的提高。

掌握以上方法，不吃药的情况下就能让你性生活时间更持久，还不赶紧学起来！

发布于 2022-09-01 17:49

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