作爱的时候就像是第一次，进去没几下就射了，特别敏感，这个精油效果如何能不能用？
优能佳男士养护精油效果怎么样
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- 缺心眼儿
- 23
优能佳男士养护精油等等这些精油宣称能修复海绵体，增大增粗助勃延时，但事实真的如此吗？
都是收智商税的东西，别往坑里跳了。
而且这类男士养护精油价格真的太贵了，觉得根本不值
对于你作爱射精快的情况，男士养护精油是起不到任何效果的！
下面教你如何科学有效的延长作爱时间，重点必学：
自由射精
调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将小弟弟抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。
牵拉阴囊
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
捏挤小弟弟
有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3至4秒钟放松一次，如此可反复进行。
坚持做凯格尔运动
之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益，但2014年来自罗马的一项研究表明：该运动也可以延长男性的时间，约为平时4倍之久。骨盆底肌肉，你值得拥有。
延时喷剂
爱爱前10—30分将耐美尔延时喷剂摇匀喷抹到冠沟部位与龟头表皮，按摩让其被吸收，喷剂能降低JJ的敏感度，从而延长作爱时间，提高持久度。喷上感觉就像戴了一层隐形的薄膜，很奇妙但很有用。
提肛运动
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
扎马步
有人会有疑问了，扎马步能提高性功能时间 ?明确的告诉你，能!!因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题，如果你从大腿跟小腿都非常有力，那你的时间绝对不会小于30分钟，俗话说的好，下盘功夫练好了，时间久一定会长。
发布于 2020-07-28 09:49
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