男性补肾时间短补肾壮阳方法

补肾壮阳的食物有哪些

匿名用户关注

发布时间：2020-09-04 15:20

婚后已经七年了，老婆刚过30，突然需求大增，每晚都要交作业，有时候时间短，她不满意，还要加时赛，最近感觉走路都是飘着的，求大神给点建议，补肾壮阳吃什么好？求最好的补肾壮阳方法，谢谢！！

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4个回答

香蕉树
3

男人补肾壮阳可以通过食补和药物补肾两种：

补肾壮阳的食物有哪些

饮食以软食为主：

1、适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等

药物补肾不如满足女人，之所以她又要加时赛，无非就是没有满足女人

所以一定要在技巧以及时间上补足。

建议用 耐美尔 ，降低丁丁敏感度，每次做个30--40分钟，足够满足女人各种需求了。

吃饱了，就不会再补课了哦！

发布于 2020-09-04 15:24

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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紫武旭
0

补肾食物：山药。

山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

补肾食物：鸡蛋。

无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的“还原剂”。

补肾食物：虾。

虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

补肾食物：韭菜。

男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起阳草”。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用。

发布于 2020-09-04 15:27

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