性功能健康男性

男人性功能减退的年龄是多大？

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发布时间：2020-09-09 09:16

男人一般从多大开始性功能会逐年下降？有什么改善办法吗？

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本问题来自话题：性健康举报

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耿夫在哪
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很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。对此，男性朋友认为是出现了性功能减退的情况，真的是这样吗？男性的性机能是会随着男性的年龄有所减退，但是男人性功能开始减退的年龄是多大呢？

其实男性刚刚步入中年的时候，并不一定会出现性功能减退的情况，反而这时候是男性的黄金时期。但是，为什么很多的男性朋友中年已至，出现了阳痿、早泄、性功能障碍的问题呢？这可能与男性的一些资深因素有关系。一般男性35 -40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。

情绪：很多的男性朋友由于生活压力、工作压力的加大，导致情绪不稳或者是悲伤、恐怖、消沉等，也很容易出现性功能减退的情况。

年龄：男性的性功能减退与年龄是有一定的关系的，但是更多的原因是与生活习惯有关系，比如：嗜烟酒、腰不好、性器官受伤害等。长期大量吸烟者与不吸烟者相比，更轻易引起阳痿，而且长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。

如何改善：

1、经常评估两性关系有助改善

性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

2、食海带等海藻类食物可增强

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。

此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言,男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。

3、借助男用延时产品改善

很多早泄的男士，大多是由于龟头敏感度高导致的，要延长性生活时间，可以借助男用延时产品加以改善，比如口碑不错的耐美尔延时喷剂，采用中药降敏，每次爱爱前，只需喷2--3下就可以提升半小时性生活时间！

4、日常要养成好的生活习惯

加强个人的保健意识,合理安排个人作息时间,不要过度劳累,不要透支体力,足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病,特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题的时候,一定要及时的就诊,配合治疗,以免因为病情影响性能力。

发布于 2020-09-09 10:06

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小美
 两性科普专栏作者
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仙仙
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男性到了中年后，都会慢慢地出现性功能下降的现象，这些可能是由于身体的衰老而慢慢的退化

一般来说，中年后出现的这种症状是属于正常现象，但是也是因个人的身体来定，有的人身体比较好，在性功能上还是很理想的，没有下降的现象，对于一些身体比较弱的男性来说，性功能下降的比较快，所以平时在生活中适当的对自己的身体进行调理，男性还是可以一样的雄赳赳气昂昂的，那么男人多少岁性功能会开始下降的比较明显呢

一般是在40岁到50岁之间，男性出现性功能的下降是比较常见的。

男性如果不想让自己的身体提前的早衰，不想让自己的性功能提前下降，平时在日常生活中，应该多加强身体锻炼，提高自己的身体免疫力，在饮食上也要注意调理，尽量的补充一些对肾有益的食物，调理身体，作爱前配合着耐美尔延时喷剂使用，可以安全有效的延长作爱时间，延缓你的性功能衰退

发布于 2020-09-09 10:19

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