有人说锻炼pc肌可以延时，这是真的吗？怎么锻炼啊？谁能教教我啊
锻炼pc肌可以延时吗？
- 匿名用户 关注
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锻炼pc肌可以延时，锻炼臀部和前列腺的肌肉，有助于小弟弟勃起，加快要不动作收缩，插的时候能控制的住，很多人都说锻炼PC肌还是不错的，我刚开始锻炼希望说的是真的！
发布于 2020-09-10 17:26
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- 99艳阳天
- 0
有一定的帮助作用，但要坚持锻炼才行，如果想更快延长时间，房事前喷一喷耐美尔喷剂才能快速延长时间，增强男人自信，放心试就行呢。我每次都是40分钟以上，效果杠杠滴，现在人也自信不少。
发布于 2021-10-14 13:25
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