有什么办法可以让性生活持续时间更长啊?求助!
怎么样持续时间更长呢?
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有什么办法可以让性生活持续时间更长啊?求助!
研究发现,正常的夫妻性生活的时间保持在20分钟左右算比较正常,其实这也是根据不同的夫妻的生活习惯和身体状况等一些相关因素,总结出来的一个结论,所以说夫妻生活的正常时间是没有比较正常的标准,只能说在很多的夫妻当中取出一个平均值而已。
我们也都知道人会随着年龄的不断增长,身体的各个机能都会走下坡路。所以不同年龄阶段对于夫妻生活的需求也是不同的。对于那些刚刚结婚的小年轻来说荷尔蒙比较旺盛,所以生理需求也会比较多,对于夫妻生活的需求就会比较频繁一些。通常对于30岁以下的夫妻来说,一周保持在1-2次的夫妻生活,更有助于感情的甜蜜,身心健康。而随着年龄的不断增长,对于中老年夫妻来说,夫妻生活时往往会出现力不从心的感觉,这时候控制在一周1次左右是比较好的。看自己身体而定,不能说你很虚弱还要一周1次什么的。
很多人会问,我们夫妻性生活时间短,怎么样持续时间更长呢?其实可以通过下面办法改善:
1.补充”锌"元素。 “锌”里边的特殊营养物质有助于男性性健康,还可以有助于补充雄性激素,提升性能力。
2.戴安全套。安全套有助于预防性病,防止意外怀孕,减少双方对爱爱的担心。很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长爱爱时间。可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。
3.使用延时喷剂。可使用外用型早泄喷剂例如:耐美尔延时喷剂,采用植物提取的精华液研制而成,所以不会产生任何副作用和依赖性,也没用麻木感,效果反应很好,能帮助男性延迟增加性生活时间。
4.经常运动。运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让爱爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加爱爱时间和爱爱频率。规律运动对男性性能力有很大的帮助,一定要坚持。
男人都想持续时间长,几分钟的想延长时间可以的,二三十分钟的也有想长的,其实呢,只要性生活时间能都达到30分钟左右的都是非常的好的了,最重要的是让女人满足不是自己满足,女人高潮了才是好感觉,你可以用点延时喷剂来延长时间,吃点补品壮阳的食物都可以!
发现网上很多人都在问“怎么样持续时间更长”这样类似的问题,其实最简单的方法就是用延时喷剂,一喷就管用!有什么好的延时方法呢,其实身体的好坏,都是需要日常生活中的积累的。
不是一时半会导致的性生活时间短,想要长久的健康稳定,性生活时间是非常的重要的,生活中需要养成良好的生活习惯和作息规律很重要。
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