早泄男性

怎么解决早些泄能治好吗

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发布时间：2020-09-13 13:53

作爱四五分钟就射精了算早泄吗，怎样才能治好呢？

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小崔说事
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早泄对于男性朋友来说，是一个私密性、关乎面子的问题，当他们发现自己有早泄的问题，就会抱着“过一段时间就会自行恢复”的心态来面对，对面伴侣的“需求”也是能逃避就逃避的状态，时间以久，男方和女方难免就会积攒些许负面情绪，这时早泄的问题，也随着时间的拖延而变得严重起来。研究显示，男人那话儿平均坚持4-7分钟，若坚持不到1分钟，即是早泄，其中70-80%的人都希望延长自己的性能力时间。

早泄是指射精潜伏期短，射精时间快，在没有得到性满足情况下已经射精。

国际上，早泄定义涉及三个方面：

射精时间短：国内认为小弟弟末能进入yin道即射精、或爱爱不超过2分钟即射精称之为早泄。

不能有效控制射精：正常男性临射精阈值时可控制不射精，早泄患者无法达到。

给早泄男性本人负面心理情绪：如紧张、焦虑、恐惧、挫败感，或因为负面情绪导致恐惧、精神疲劳，焦虑，心理压力大，也可以引起心理性早泄。

像是在性生活的过程中失去控制射精的能力，或者是以女性在性生活的过程中不满意程度少于百分之五十来决定。一般认为，结合国际诊断标准及亚洲人特征，时间在3分钟以内，病程持续半年以上，经常得不到性满足，对射精控制力差，通过综合的症状判断，就可以诊断为早泄。

早泄对男人性生活影响的程度非常大？

据民政局统计，2019年3季度我国离婚率高达44%，其中天津的离婚率是所有省份中最高的，高达70.56%。很大一部分原因是因为夫妻性生活不和谐导致，可见性生活对夫妻关系的重要性。如果男性早泄是很容易引起夫妻感情问题，严重导致家庭矛盾。

早泄不仅仅影响男人，还是夫妻之间共同探讨的话题，当男人不能控制射精时，会直接影响到夫妻的性生活满意度，从而导致双方缺乏亲密感、双方将会感觉失去了夫妻关系中的某些重要部分。

男人如何检测自己是否早泄，以下3个症状必须同时出现：1.无法自主控制射精。2.负面情绪如抑郁。3.射精潜伏期短。（一般介于60秒至90秒）潜伏期平均5.4分钟无法自主控制射精指的是男人在勃起之后，还未进入或者已经进入，还没有超过1分钟就缴械投降。研究显示，男人平均的射精潜伏期为5.4分钟，少过这时间者则未达标准，若男人的射精潜伏期坚持不到1分钟，则归纳为早泄。

那么男性早泄应该如何调理呢？

消除心理因素

多数早泄症状是由心理引起的，对早泄有充分了解，正确对面早泄问题，能减轻男性对其的厌恶和烦躁。调整好自己的情绪，无需为一两次的失败而感到沮丧。作为伴侣，也应谅解男方，多一些关怀与爱抚。

注意饮食健康

饮食问题对男性的健康尤为重要，早泄的男性朋友可以选择精氨酸丰富的食物，如花生、鲜蛋黄、虾、鸡等，有利于提高性功能，改善早泄问题。

懂得房事节制

长期过夫妻生活，容易导致男性精神疲惫、身体消耗过大，是导致早泄的原因之一，房事不要太频繁太过。

提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、长时间进行脑力劳动等，容易使中枢神经功能失衡，引起早泄的发生。积极进行体育锻炼，注意劳逸结合，能防止男人早泄。

戒烟戒酒

长期抽烟会影响小弟弟的血液循环，阻碍性反应的产生，而酒精会降低男性血液中的睾丸素，早泄性功能衰弱。

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