有人推荐下吗，最近动作两下就射，挺头疼的
男性口服延时药哪一个好
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- 玫红少女
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是药三分毒，一般来说，但凡是口服的药物基本上都是对身体产生副作用，所以能不口服的尽量避免口服药物。
就早泄而言，吃药并不好使，切勿有病乱投医，早泄真不是什么大事情，可以调节好的。
其实你性生活时间短不是非得吃药才能好，毕竟是药三分毒，谨慎一些为好。
想延长性生活时间也不难
要规范自己的生活方式
调查显示，有氧运动可以增强心脏功能、降低血脂，能够改善血液循环。血液循环改善了，就有利于小弟弟充血了。
不抽烟：抽烟会抑制神经中枢，会抑制雄性荷尔蒙的分泌，会影响yj的血液循环，多管齐下，让男人阳痿。
少喝酒：很多男人又这样的经历，喝酒之后，性生活时间变长了。知道为啥变长了吗？那是因为酒精抑制了神经中枢，降低了性兴奋。神经中枢经常被抑制，敏感性可就降低了，同样的刺激，可就无法唤醒你的小丁丁了。
少熬夜：身体得不到充分的休息，你的大脑，神经中枢其实也是“疲劳的”，那么在爱时，你的大脑就会认为，你目前首要任务不是性生活而是休息，所以就不愿意将性刺激信号，转化为兴奋，或不愿意去传递勃起指令，所以你就不行了。
少吃高脂食物：高脂食物会升高你的血脂，血脂高，对丁丁血液循环最直接的影响就是，降低充血的速度。
心理安抚
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对时间短的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
应告知夫妻双方：时间短是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
延时喷剂
这个是见效最快的方法。比口服延时药还安全，一般来说，适当规律的锻炼加上延时喷剂的辅助，可以很好的解决时间短的问题。
而耐美尔延时喷剂可以很好的延长性生活时间，喷上体感舒适感都不错，我用了已经两年多了，想延长时间我还是比较推荐这款延时喷剂的。
行为指导
做足前戏，让女方充分湿润，带套安全负责，也能降低敏感度，适当增加一些技巧也能增加时间。
营养充分
男性平时可以多吃韭菜，鸡蛋，鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，不但滋补身体还能有助于夫妻性和谐，比口服的延时药强百倍。
以上只要努力坚持做，肯定会收到效果。
发布于 2020-09-14 14:31
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