压力太大糖尿病、癌症跟着来〜这样做，摆脱危机

「压力好大啊!工作做不完，睡也睡不好，快烦死了!」上班族绷紧神经，一旦长期累积过大压力，可能导致糖尿病、心血管疾病、肠胃疾病、肥胖等，甚至会增加罹患癌症的风险。心理专家建议，尤其属于追求完美A型性格的人，面对巨大压力，不妨学习锻鍊强健心理肌力，第一步就是学习消化负向情绪。