红枣枸杞茶堪称是女人的好朋友，结合红枣的补血功效、枸杞的明目效果，喝一杯热呼呼茶饮真的很疗愈身心。只是，不是所有女性都适合喝红枣枸杞茶，若妳有感冒、水肿症状，不建议饮用喔!
女人补血养颜圣品：红枣枸杞茶 熬夜、气色差就来一杯吧
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红枣枸杞茶对女性好处多多
红枣枸杞茶是一款养生保健类的茶饮，结合红枣的补血功效，又具有枸杞的明目效果，两者相乘有很好的滋补作用。尤其对于女人来说，这两种药材经常吃，对于气色有很大的改善喔!
好处1、补气养血
食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，而枸杞滋补肝肾、养肝明目，两者一起冲泡补气效果显著，常喝红枣枸杞茶的女性朋友，气色会较好。
好处2. 改善睡眠质量
红枣枸杞茶具有安神的作用，如果老是睡不好的人，可在睡前适当饮用茶饮，有助提高睡眠质量喔!
好处3. 增加食欲
喝红枣枸杞茶可以补气健脾、增加食欲，对脾胃虚弱或倦怠无力的人来说，是再好不过的饮品了。
发布于 2021-07-06 13:25
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- 汾水西河
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如何冲泡红枣枸杞茶?
【超简单冲泡法】
▶ 材料：2人份
红枣一杯(量米杯)
枸杞一杯(量米杯)
冰糖或蜂蜜(可不放)
热开水600ml-700ml
发布于 2021-07-06 13:25
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- 风中情
- 3
首先稍微冲洗一下买来的枸杞与红枣
将红枣稍为用剪刀剪一小刀，方便熬煮出味(怕上火的人可以将红枣去核)
加入热开水冲泡，闷个10分钟即可饮用
【加味版熬煮法】
发布于 2021-07-06 13:26
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- 一三五
- 2
先将红枣和枸杞用热水浸泡约5分钟后沥干
将黄耆洗净备用
取一锅将所有材料倒入并开火煮沸，继续熬煮约20分钟后关火即完成。
注意!有些人不适合喝红枣枸杞茶
枸杞具有滋补效果，所以正在感冒、发烧、腹泻和发炎反应的人先别喝。
肝肾不好的人不宜喝枸杞红枣茶。
容易上火者，饮用时需适量。
发布于 2021-07-06 13:26
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