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吃对枸杞能「养眼」!多种汉方食疗方一次看懂

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发布时间：2020-09-25 20:13

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小美
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用于年龄相关性白内障初起期，属肝肾亏虚者。

枸杞粥：枸杞子30 克，粳米100 克。将粳米入锅，加适量水，大火烧沸，改用小火熬煮至粥将熟时，加入枸杞子继续煮至米烂粥成，一至二次温服，每日一剂。本方益精明目，健身，抗衰老。(《四季滋补与药膳》)

枸杞子酒：枸杞子200 克(洗净，剪碎)，中国烧酒(低度)500 毫升。将枸杞子放入玻璃瓶内，加入中国烧酒，瓶口密封，每日振摇一次，浸泡一周后可饮用，每日晚餐或临睡前饮用10 至20 毫升。适宜于善饮酒者。功用同上方。(《中国药酒》)

金髓煎：枸杞子500 克，中国烧酒1000 毫升。将酒倒入器皿中，放入枸杞子浸泡，器皿封盖，冬季浸泡六天，夏季浸泡三天，滤取酒浸液备用;将浸泡过的枸杞子放入盆内捣烂，用布袋绞汁，并与先前酒浸液混合，小火煎熬浓缩成膏状，盛入瓷器内，每服一匙，温酒或白开水调服，每日一至二次。适宜于善饮酒者。功用同前方。(《中国食疗名方300 首》)

枸杞子灵芝粉：枸杞子150 克，灵芝300 克。将二味烘干，以家用研磨机打成粉末，每次15 克，每日三次，温开水调服。本方滋养肝肾，补益气血，安神明目，对心悸、失眠者尤为适宜，亦可用于原发性视网膜色素变性的辅助治疗。(《眼科病食物疗法》)

发布于 2021-07-06 13:19

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