性生活时间健康男性精子胶囊

复方玄驹胶囊能提高精子活力吗?

不负你关注

发布时间：2020-10-11 11:10

老公性生活时间特别短而且我们是在备孕期间真的挺苦恼的，他吃复方玄驹胶囊对提高精子活力有好处吗

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归心
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复方玄驹胶囊作为一种中成药，其主要成分由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子组成，具有温肾、壮阳、益精的功效，主要用于治疗肾阳所引起的神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，精冷滑遗等多种疾病症状。

复方玄驹胶囊能提高精子活力吗?复方玄驹胶囊能够增加精子密度，提高精子活力、正常精子形态百分率，减少头部畸形百分率。

男性的精子活力是男性精子质量的一个重要的指标。如果精子活力低的话，会给男性的生育造成困难，你们在备孕期间想要提高精子活力，可以让你老公

多吃含精氨酸以及优质蛋白质食物

优质蛋白质是形成精子必不可少的原料，可从牛羊肉，鱼类、豆类、蛋类中等获取优质蛋白质。精氨酸是产生精子必不可少的成分，当缺少精氨酸时会引起少精症，可以从海参、豆制品、瘦肉以及鳝鱼中获取精氨酸。

多吃含锌和钙食物

在前列腺、睾丸和精液中有高浓度锌，锌参与精子代谢，能增强精子活力。若是摄入锌不足时，会导致睾丸萎缩以及精子稀少，降低精子活力，所以应该补充锌，可从动物肝脏豆类以及牡蛎中获取锌。钙维持透明质酸酶活性，在受精过程中起着至关重要作用，当身体缺钙时，可减慢精子运动降低蛋白酶活性，所以要多吃含钙丰富食物来提高精子活力，比如牛奶、排骨汤、虾皮或紫菜等。

保持适度运动

平时多参加体育锻炼，避免让身体过度肥胖，以免升高腹股沟处温度而影响精子生成，降低精子质量，可通过自身体质来选择打球、爬山或者打太极拳等。

及时纠正不良坏习惯

避免穿紧身裤和长时间骑行，也不能久坐，保持规律作息，减少熬夜。减少洗热水澡和蒸桑拿次数，以免引起睾丸神经功能障碍。另外，需戒掉烟酒，香烟含有的尼古丁可降低性激素分泌，而且丧失精子活力。酒精会降低生殖功能，抑制精子生成，导致精子发育不良或者让精子失去活力。

至于你老公性生活时间短的情况，想延长性生活时间也不难

每晚睡觉前，用冷水冲洗小弟弟3~5分钟，或在爱爱前先用冷毛巾湿敷小弟弟数分钟，让小弟弟血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

在爱爱前延长爱爱前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓cha入小弟弟，从而可以缩短女方达到性膏潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

男方可以在gui头处喷上耐美尔延时喷剂，以此降低小弟弟与yin道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对gui头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。

在同房前，通过爱爱或非爱爱形式先快速she精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次she精所需的刺激时间往往要比第一次she精所需的刺激时间长。

间断式爱爱，女性在性兴奋时yin道扩张，小弟弟头没有接触yin道壁，可以降低gui头的刺激而降低性兴奋，等到she精预感完全消失再爱爱。如此反复间断式爱爱可以防止早泄。

下拉阴囊和睾丸。在爱爱活动中，男性在she精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。

男方性生活时间短别怕，按照以上方法去调整延长时间和提高精子活力不是难事，关键在于自己用不用心去做。