性生活时间健康男性精子胶囊

复方玄驹胶囊能提高精子活力吗?

不负你关注

发布时间：2020-10-11 11:10

老公性生活时间特别短而且我们是在备孕期间真的挺苦恼的，他吃复方玄驹胶囊对提高精子活力有好处吗

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归心
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复方玄驹胶囊作为一种中成药，其主要成分由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子组成，具有温肾、壮阳、益精的功效，主要用于治疗肾阳所引起的神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，精冷滑遗等多种疾病症状。

复方玄驹胶囊能提高精子活力吗?复方玄驹胶囊能够增加精子密度，提高精子活力、正常精子形态百分率，减少头部畸形百分率。

男性的精子活力是男性精子质量的一个重要的指标。如果精子活力低的话，会给男性的生育造成困难，你们在备孕期间想要提高精子活力，可以让你老公

多吃含精氨酸以及优质蛋白质食物

优质蛋白质是形成精子必不可少的原料，可从牛羊肉，鱼类、豆类、蛋类中等获取优质蛋白质。精氨酸是产生精子必不可少的成分，当缺少精氨酸时会引起少精症，可以从海参、豆制品、瘦肉以及鳝鱼中获取精氨酸。

多吃含锌和钙食物

在前列腺、睾丸和精液中有高浓度锌，锌参与精子代谢，能增强精子活力。若是摄入锌不足时，会导致睾丸萎缩以及精子稀少，降低精子活力，所以应该补充锌，可从动物肝脏豆类以及牡蛎中获取锌。钙维持透明质酸酶活性，在受精过程中起着至关重要作用，当身体缺钙时，可减慢精子运动降低蛋白酶活性，所以要多吃含钙丰富食物来提高精子活力，比如牛奶、排骨汤、虾皮或紫菜等。

保持适度运动

平时多参加体育锻炼，避免让身体过度肥胖，以免升高腹股沟处温度而影响精子生成，降低精子质量，可通过自身体质来选择打球、爬山或者打太极拳等。

及时纠正不良坏习惯

避免穿紧身裤和长时间骑行，也不能久坐，保持规律作息，减少熬夜。减少洗热水澡和蒸桑拿次数，以免引起睾丸神经功能障碍。另外，需戒掉烟酒，香烟含有的尼古丁可降低性激素分泌，而且丧失精子活力。酒精会降低生殖功能，抑制精子生成，导致精子发育不良或者让精子失去活力。

至于你老公性生活时间短的情况，想延长性生活时间也不难

每晚睡觉前，用冷水冲洗小弟弟3~5分钟，或在爱爱前先用冷毛巾湿敷小弟弟数分钟，让小弟弟血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

在爱爱前延长爱爱前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓cha入小弟弟，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

男方可以在龟头处喷上耐美尔延时喷剂，以此降低小弟弟与yin道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。

在同房前，通过爱爱或非爱爱形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。

间断式爱爱，女性在性兴奋时yin道扩张，小弟弟头没有接触yin道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再爱爱。如此反复间断式爱爱可以防止早泄。

下拉阴囊和睾丸。在爱爱活动中，男性在射精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。

男方性生活时间短别怕，按照以上方法去调整延长时间和提高精子活力不是难事，关键在于自己用不用心去做。