性功能

深蹲真的可以提高性功能吗？

失联者关注

发布时间：2020-10-19 17:26

谁练过深蹲,练了之后,真的持久了吗？每天做深蹲能提高性功能？

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6个回答

春天的味道
1

深蹲是一个锻炼PC肌的方法，锻炼PC肌是可以提高性功能的，所以深蹲也真的可以提高性功能，只是要长期坚持才能看到效果罢了，锻炼都是比较长期持久的锻炼方法！

发布于 2020-10-19 17:43

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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望月
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深蹲是全身性的运动，能够有效增强全身的肌肉力量，特别是臀部、腰部和腿部的肌肉，而性活动中恰恰需要这方面肌肉力量的配合。其次深蹲能够提高肺活量，改善心肺功能，增加心脏的供血功能，从而增强体质，而良好的体质才是完美性生活的基础。因此经常性的练习深蹲是可以提高性功能的。不过想要性生活更持久，外用的耐美尔喷剂更能助你一臂之力。

发布于 2021-10-30 09:20

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