有腹肌的男生腰好活好是真的吗?

有腹肌的男生是不是都特别猛?男人要怎样锻炼性功能越来越强?

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这个说的貌似很有道理,以前总说年轻人不努力,但是努力起来的年轻人连狗都不放过。

不信?看看这些小伙子,都开始像泰迪学习了,以天为被以地为床,对着空气就是一顿运动,他们在练的就是硬汉制胜的法宝——公狗腰。

有腹肌的男生腰好活好

学习武术是为了放倒情敌,苦练公狗腰是为了有招一日能征服女票。

见识一下:公狗腰长啥样?

所谓公狗腰,就是把两掌和膝盖贴在地面地,腰臀发力,身体像波浪一样前赴后继,没有女人看了不腿软。

光靠几块铁打一样的肌肉,不足以称为公狗腰, 柔韧性和协调度才是关键所在。

有腹肌的男生腰好活好

国外有个公狗腰博主,克里夫,16岁毛还没长齐的稚嫩少年,对公狗腰有自己独到的见解:这个时代每个人都很酷,单纯靠耍酷已经吸引不了女孩子们了。想让她们多看你一眼,除了酷,还得证明自己很强。

有腹肌的男生腰好活好

为了展示自己很强,他和志同道合的兄弟们发明了一套自己的公狗腰招式:

像这样,毫无预兆的像一只猛虎一样扑起来,然后把地板当做猎物,狠狠的怼下去。

有腹肌的男生腰好活好

或者在复习烦躁的时候,把试卷全扔掉,来几个公狗腰发泄解闷。

公狗腰已经是站在时尚前沿少年的标配,穿上衣服,他们是潮人,脱掉衣服,化身公狗,自带偶像光芒。

有腹肌的男生腰好活好

乐老师低头看着肚皮上鼓出来的游泳圈,仿佛知道了这么多次被甩的原因。

会公狗腰=那方面强?

加拿大公布过一项数据,5个人中就有4个一生中曾经遭遇腰部疼痛折磨;而84%的男性和73%的女性因为腰的问题减少了pa.pa的次数。

滑铁卢大学的老司机,斯图尔特·麦克吉尔教授,一边拿着骷髅骨架,一边解释到:

无论你采用哪个动作进进出出,臀部和大腿都是要发力的,没有强健体魄,很多事情会力不从心;想要笑傲江湖,必须锻炼腰。

有腹肌的男生腰好活好

老教授强调说,这个过程必须是连贯的,故意停下来就是作死。

很多兄弟为了延长时间,明明要缴枪了,还苦苦硬撑,叮叮和盆腔充血不能及时消退,加上周围的器官没有及时排空,会加剧腰疼。

道理就像往气球里灌水,明明都装满,还往里面加水气球就会炸掉,腰不疼才怪!

练公狗腰翻车现场

为了让姑娘们刮目相看,很多屌丝高估自己,以为三脚猫的功夫也配耍帅,结果付出了惨痛的代价。

这位娘man青年以为很自己天赋过人,泰迪附体,翘着兰花指企图来个公狗腰,没想到骨盆着地,卡擦一声,把旁边的皮卡丘都吓坏了。

有腹肌的男生腰好活好

都说冰冻三尺非一日之寒,有些小老弟学了两天就出来吹牛,结果既摔疼了自己的胯,也吓飞了身边的猫。

有腹肌的男生腰好活好

还有一些兄弟不知道哪里来的勇气,自认颜值惊人,用僵硬扭曲的动作抹黑公狗腰,生生练出了蛤蟆功的派头。

腰要怎么练?

高强度的训练,丫丫就不推荐了,荷包顶不住也抽不出时间。

推荐两个简单那的方法:

①转腰远眺法,这个在哪都能做,方法简单,双脚分开与肩同宽,脚与膝关节朝前,微微屈腿。上身以腰为轴,用头带动整个颈部及上肢,慢慢转动直到最大角度,再转到前面。

有腹肌的男生腰好活好

注意要保持直立,左右各做10—20次。不废话了,看图↓↓↓

②仰卧起坐法,每晚10~15分钟左右,不需要太剧烈,慢慢来,以没有感觉到任何不适为标准,放松地进行仰卧起坐练习。

有腹肌的男生腰好活好

最后祝兄弟们都能做最酷的汉子,拥有最野的公狗腰,日出而作,日落而息。没有练成的兄弟,送你一瓶耐美尔延时喷剂,体力不够,时间也要持久。

有腹肌的男生腰好活好


发布于 2020-10-26 17:57
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我,教你小电影学不到的干货……

并不是真的,太绝对了。还是得看个人身体素质。不是强壮腰好就行,有腹肌也不代表房事性生活能力就强,不过你既然有腹肌说明你是个爱运动锻炼的人,想要性功能越来越强,每天坚持负重深蹲以及提肛锻炼就是不错的锻炼方式,坚持几个月下来你会发现自己性能力确实长进很多,详细PC肌锻炼技巧你可以关注耐美尔学堂获得,里面也有很多相关知识你可以慢慢学习了解,对你好处多多。

发布于 2020-10-26 17:59
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有腹肌的男生腰好活好这个是真的,但也不一定的。只能说大多数情况下,是这样的,男人要想增强自己的性功能,就一定要多锻炼自己的下体,平时可以多做深蹲,提肛运动,还有慢跑这些,都是有一定帮助的。

还有就是要想办法降低自己龟头的敏感度,平时可以多穿宽松内裤,多裸睡,增加龟头与衣服的摩擦,这些对于降低龟头敏感度都是有帮助的!

发布于 2020-10-26 17:55
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有腹肌的男人,一般都是经常锻炼的男人,经常锻炼体力自然也就好了,所以说这样的男人腰好活好还是有一定道理的。但具体是不是真的,只能说大概率是这样,也不一定的。

男人要想让性功能变得越来越强,就一定要多锻炼自己的pc肌,这个运动的效果还是不错的!

发布于 2020-10-26 17:59
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有腹肌的男生腰好活好点,但是也不一定的,有腹肌腰部力量大点,但是也要看性生活能力怎么样,要是早泄的非常的厉害,肌肉在大力量再强也排不上用场啊,不如白条鸡厉害呢,哦,白斩鸡!白斩鸡看着没啥肌肉,但是性功能不一定不强啊!所以有腹肌也可能是唬人的,活也不一定好!

发布于 2020-10-26 18:04
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这个不好说,我之前还听说鼻子大的男人活好呢。其实这些说法都不靠谱。给你讲个真实列子,我一个好哥们是健身教练,身材练的特别好,腹肌什么的都是标配但是床事还是早泄,这真不是开玩笑,所以有腹肌的男生腰好活好的说法不是真的,不要轻信。

有腹肌的男生腰好活好是真的吗?

发布于 2021-11-03 15:35
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