男性性功能下降有哪些征兆?该如何调理?
男性性功能下降有哪些征兆?该如何调理?
男人性能力降低是有征兆的。为了避免男人性功能下降,首先要了解它的症状。
性功能下降有哪些症状呢?
1、浑身无力
如果经过一个晚上充分的休息,却没有恢复精力,浑身无力,对房事不感兴趣,很可能就是肾虚的表现。因为肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
3、尿有泡沫
排出的尿液中出现了泡沫?尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。
4、经常腰痛
这是最明显的反应了,疼痛是人体在告诉我们,我们生病了。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
5、尿频尿少
经常上厕所,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。
6、浑身浮肿
人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
7、尿中见红
尿液中出现红色的血丝,是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。
男人性能力下降如何调理?
性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。几乎所有男子到40~50岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张,其实性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受情绪的干扰,那如何预防性欲减退呢?
一、坚持正常的房事。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。
二、坚持健身运动。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。
三、解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。
四、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
五、借助延时喷剂。有些中药类延时喷剂对提升房事时间特别有帮助,比如像耐美尔男用喷剂,每次房事前喷一喷,就可以达到半小时以上。
六、保证有足够的睡眠与休息
有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性质量。对于这些人,夫妻生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间。
早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床,使妻子得不到性高潮后的安抚,对丈夫来说也得不到精后的短时睡眠,易出现疲劳。这是个缺点,所以可安排在休息日的早晨。性后马上长时间入睡反而易引起次日疲乏感。早晨性后也应尽量争取少眠片刻,即使闭目假寐,处于似睡非睡状态10~20分钟也好。
性功能下降首先表现就是房事不行,力不从心,性生活时间特别短,建议坚持提肛锻炼,坚持一段时间性功能会有很明显的提升,至于性生活时间短的情况,提前在龟头处喷上几下耐美尔性时间会有大幅度的提升
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