手淫一分钟就射了，跟媳妇同房也是一分钟就射，真的很头疼，我该怎么办啊有什么解决办法吗？
男性的时间短怎么治疗
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- 两只蝴蝶
- 9
男人们都希望自己在夫妻生活中能更持久，然而，很多男性朋友们却由于各种各样的原因，很快就缴械投降了，这让很多人感到十分困扰。男性的时间短怎么治疗，其实你的情况是手淫引起的早泄，这种情况不建议乱吃药，胡乱吃药可能会加重病情。再来说早泄，早泄是一种常见的性功能障碍，可以说男性性生活时间太快容易导致伴侣双方的不满，控制能力差，影响夫妻感情和男人的自信心。男性的时间短怎么治疗，只要经过合理的治疗与调理，早泄是可以慢恢复的。
早泄属于男性特有属性， 每个男人都早泄，不要因为早泄而沮丧。
对于你手淫一分钟就射的情况，首先建议你戒掉手淫，这也是最直接也是最难做到的方法，现代男性朋友有了手淫的习惯之后想要戒掉确实是有难度的，因为是由于长时间手淫导致的早泄，务必减少手淫的次数，最好就是戒掉手淫的习惯，对治疗早泄都有很好又有效的作用。
其次尝试运动治疗，运动可以锻炼身体，更能锻炼心理，通过多做运动可以让你忘记性方面的事情，把注意力集中在性以外的其他事情，减少手淫。要知道男性强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以训练骨盆肌（缩短骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时操控肌肉缩短，开始每天3次，每次缩短3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起座，俯卧撑这些运动也有利于男性提高性功能。
其实男性早泄大多数是心理原因造成，因此调整心态是很至关重要的，性生活不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样很不好，其实男生每月也会有生理低潮期，当你压力大心境欠佳的时候性生活也会变得不在状况。保持良好的心情，不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会性生活不协调，有80％的早泄患者都是由心思问题造成的。保持好的心态在性生活中才能有好的状态。
如果你觉得以上原因太过麻烦，不放试试耐美尔这类延时喷剂，性生活开始前喷在龟头处可以大幅度延长男性性生活时间，提高夫妻aiai质量。这是非常方便快捷的延时方法，我也蛮喜欢的。
男人性生活时间属于机体能力，是需要学习和实践的。如果感觉对自己时间不满意还可以通过技巧学习辅助延长时间，也可以通过脱敏锻炼和控精锻炼达到随心所欲的目标。
发布于 2021-07-20 14:39
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- 眼镜妹儿
- 5
贪恋手淫的快感会越发加重早泄的严重程度，男性的时间短怎么治疗，建议戒掉手淫养成好的生活习惯很重要，其次就是龟头的降敏，同房喷上延时喷剂降敏延时效果很很好可以试试
发布于 2020-11-09 10:00
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- 让我热热
- 2
男的时间短怎么治疗，主要还是要看是什么原因导致的时间短，这样才能知道怎么治疗才能达到最好的效果。
像你一分钟就射的，这属于严重的早泄啊，你还是应该先去医院检查一下，看看是什么原因导致的早泄，然后对症治疗。但是也不用太担心了，我之前也是早泄的厉害，还好后来用了专门的延时喷剂，现在性生活时间被延长了好多，真的很满意啦。
发布于 2020-11-09 10:41
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- 戴头盔的柯基
- 1
男性时间短学点爱爱技巧，能把你老婆搞高潮这样你老婆性满意度会更高，其次还可以用点耐美尔，能让你从一分钟提升至五十分钟，战斗力杠杠滴，征服你老婆不在话下
发布于 2020-11-09 11:01
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- 王芙蓉
- 1
男的时间短怎么治疗，首先还是要保持一个好的心态，这点真的很重要的。还有就是一定要跟自己的伴侣沟通好，互相理解，互相配合真的很重要。
你一分钟就射这属于严重早泄了，建议选择纯中药的延时喷剂，每次房事前，在龟头上喷两下，这样效果会很好的。你可以试一试！
发布于 2020-11-09 11:03
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- 冬天的炮火
- 0
男性时间短别着急，总有方法克制的，比如控制手银的次数，坚持提肛运动，长期这个锻炼对提高性持久力帮助很大，如果想延长性生活时间的你一定要坚持。其次可以在房事前喷喷延时喷剂，既延长性生活时间又增强男士自信，是非常靠谱的延时方法，一定要试试。
发布于 2021-11-16 15:47
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