男人时间短早泄男性

早些泄是什么原因导致

碧绿关注

发布时间：2020-11-16 14:07

每次到都觉得时间挺短的，不能满足女人，不知道有什么办法可以治好早泄，提升时间呢？

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本问题来自话题：性健康举报

6个回答

哈几码
3

早泄严重的影响到夫妻之间的感情稳定，让男性抬不起头来，丧失对于生活的乐趣。严重影响到工作和生活。导致男性早些泄的原因有哪些呢？下面我们一一来分析下

早些泄是什么原因导致

心理因素。主要是男性对于配偶的过于强烈的感情，使得射精中枢对射精反射的随意控制能力减退或丧失。

包皮过长或包茎。由于小弟弟头始终被包皮包裹着，这使得小弟弟头变为十分敏感，在性生活中稍遇刺激便会很快射精，因此包皮过长及包茎是导致射精过快的因素之一。

手淫心理。手淫者由于受到传统礼教观念的影响，认为手淫是一件羞耻的事情，不希望让别人知道，而同时又难以拒绝手淫带来的巨大的身心愉悦，因此在进行手淫的时候常常不自觉地养成了快速获得高潮的快枪手习惯。

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过度劳累和身体过度虚弱。婚后的房事过度、工作负担和压力过于沉重、繁重的体力劳动后、疾病刚刚恢复后不久的虚弱状态等，都容易诱发早泄以及射精太快的情况。

男女关系不和谐。男方房事生活方法拙劣，使女方厌倦，疼痛不适，迫使夫妻生活时间缩短。或有报复心理，有意使女性伴侣难堪，迅速射精。

面对早泄带来的各种不利影响，怎样做才能改善早泄呢？

多做法：对新手最好的建议就是多做，只要性生活有了规律，达到或超过每周三次，早泄一般都会消失。举个例子，我们出生时就有腿，但学走路一般都要个2/3年时间；生下来也有嘴巴，但学说话好像也要个1/2年时间。同理，不管男女，生殖器都是与生俱来的，但生殖器也和我们的嘴巴、腿一样，与生俱来，但也需要学习开发锻炼啊！性能力也是“用进废退”，锻炼越多越进步！

前戏法：很多年轻男性不懂得做前戏的重要性，以为持久才是真汉子！其实前戏做好了，压根不需要那么久，做对事十分钟就够了。

延时喷剂法：爱爱前在男性龟头处喷上几下延时喷剂能迅速延长性生活时间，增强男士自信，提高夫妻性生活质量，有效的改善早泄。

提前休息法：很多人都是晚上啪啪啪，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。或者第二天早上再啪啪啪，休息一夜，一般精力都会好很多，自然有利发挥。

最后提醒下早泄千万别去做背神经阻断手术，因为做了不但没用丧失快感不说而且费用昂贵，一不小心就毁了自己一生的幸福。

发布于 2020-11-16 14:18

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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鸡蛋灌饼
1

多数男性早些泄是心理因素导致，主要是担心自己表现不好或者性生活时过于兴奋，焦虑，紧张都会导致男性出现早些泄的情况。其实大可不必担忧，调节好自己的心态，辅助能延长时间的喷剂可以更好的帮助改善早泄。

发布于 2020-11-16 14:22

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混沌
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会导致早泄的原因有很多的，心理原因，病理原因，还有就是龟头过于敏感，这些都可能会导致早泄的。

要想从根本上治疗早泄的话，还是要先搞清楚是什么原因导致的，这样对症治疗，才能更好的治疗早泄，提升时间啊。

发布于 2020-11-16 14:22

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昨日流水
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早些泄可能是很多原因导致的，日常生活中有很多原因都可能会导致早泄的，年轻的时候撸多了经常手淫就会导致性生活时间变短，严重的可能就是早泄了，所以收银的危害还是非常的大的，还是要多注意的，包皮过长也会导致早泄，生殖器炎症也有可能的！

发布于 2020-11-16 14:26

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维持人设
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早泄作为男性最常见的疾病，让男性变成“快男”，是男性健康的常见杀手，破坏两性间的感情和男性的自信度。

早泄治疗找准早泄的病因加以治疗是治愈的关键。

治疗早泄给你建议一下4个步骤：

【1、了解真相：】

对于大多数担心自己时间短的男性，知道什么是早泄的诊断标准（一般认为时长不超过2分钟，就可认定是早泄行为）、树立合理的性生活时间预期，能满足伴侣需求的话，你很可能就不算早泄。

【2、治疗原发病：】

心理问题，肥胖、糖尿病等慢性疾病，频繁手淫、生活压力大、作息不规律，细菌性前列腺炎等感染性疾病，都可以通过复杂的调控机制，来影响性功能。

在积极寻找原发病后，确切治疗，是解决继发性早泄的前提。

这部分问题建议正视问题，积极就医，寻找原因，以便采取相应的措施来解决。

【3、行为学：】

练习主动地控制性生活的节奏。

性生活本身，是两个人协同配合的一项运动，高度依赖双方的姿势水平，需要磨合和练习，反复地。没有理由期待初出场、心急切的自己，就可以像痴汉一样大持久、大成功。

不过你这种情况，不清楚你是否有规律或过度的性生活，也不知道你判断自己早泄的依据是什么，更多时候可能只是自己吓自己，从心理上就把自己给打败了。

【4、生活调理】

上边提到，早泄是很多因素综合作用的，首先先从心理上解决，克服心理障碍；

其次，规律作息，清淡饮食，戒除手淫；

再次，推荐尝试运动缓解或增强，很多人认为自己早泄可能是对自己本身的时长不满意，这时候就可以通过适当的运动来增强和补足，常见的深蹲、游泳、打篮球、PC肌锻炼、跑步，都是对男性很有益处的运动，日常应当养成运动的好习惯。这里尤其是深蹲和PC肌锻炼，对于提升硬度和时长来说，效果确实很不错，可以下载手机应用G动，坚持练习。

【5、戒除手淫】

另外，建议在改善、缓解疾病期间，戒除手淫，不要过度有性生活，给自己的身体足够的恢复时间。也不建议服用药物增强，会产生依赖性和不明的副作用，导致早泄越来越严重。

发布于 2020-11-16 15:06

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花花不是瓜
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早泄病因较多，但目前为止尚未明确，焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，小弟弟龟头敏感、神经射精阈值较低、不规律性生活等均可导致早泄发生。

其中不规律性生活对早泄影响较大，顺应自然规律，成年男性30岁左右每周性生活次数应2-3次为宜，若性生活较少，长时间不排精，导致精囊液、前列腺液不断产生，引发前列腺压力增大，一旦产生刺激，即使较小刺激也可达到射精阈值，出现早泄。

早泄应该如何调理？

一、生活中做好日常调理很重要,男性有重度早泄的话,治疗和调理早泄都很重要的,患者要调整好自己的心态,积极去面对疾病。

二、饮食方面,想要调理早泄,在饮食上还是需要多吃一一些可以助疗的食物的 ,如韭菜、羊肉、洋葱等,都有补肾益气的作用,在这里需要说的是其中效果最好的要数猪腰花!

三、常锻炼身体,男性患者-定要注意,如提高身体素质,增强体质,积极从事体育锻炼,可以下载G动APP进行凯格尔运动，有效改善阳痿早泄，在日常还要注意休息,不要让自己过度的疲劳,还可以很好的调整中枢神经系统恢复正常的功能。本身就身体虚弱的人,再加上过度疲劳和睡眠不足的话,如果在日常还有进行很长时间的脑力劳动的话,都是会引起早泄的,所以需要多多注意。