正常来说,性生活应该多久一次啊?
正常来说,性生活应该多久一次啊?
性生活是心灵上的一次享受,适当的性生活对于夫妻之间来说有利于增进感情。可过度的性生活也是有危害的,危害可体现在双方的身体各处。所以我们也常说和谐的夫妻生活是维护婚姻与感情的“润滑剂”。但究竟怎样才算是和谐?夫妻性生活多久一次才算正常?
一、性生活多久一次才算正常呢?
国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时,只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个爱爱周期所持续的天数,而个位则为应有的爱爱频率。
01
每晚一次
专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了爱爱而爱爱”,忽略了情感。纽约州立大学社会学教授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己爱爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨爱爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。
02
每周两次
专家点评:这是许多人固守的“标准爱爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的xing爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,爱爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。
03
每月两三次
专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的爱爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,爱爱自然水到渠成。
二、夫妻性生活中最困惑的4个问题
01平时太忙,一年只有几次性生活,正常吗?
夫妻性生活是婚姻的调和剂,如果每年的夫妻性生活不足10次,这种婚姻被称为“无性婚姻”。目前过着这种性生活状态的夫妻并不少,全球将近五分之一都是如此。要改善这种状况,夫妻俩要增加性生活的频率,找出影响夫妻性生活的原因并解决。
02每次夫妻性生活姿势都是男上女下,感到很无趣,如何改善?
夫妻性生活的姿势可以有多种,性生活中不时地变换爱爱姿势,能让双方的性体验更佳。夫妻二人不妨一起查阅性知识相关书籍,学习新的性生活体位,并应用到夫妻性生活中。千万不要认为谈性很可耻,这是夫妻间的正常交流。
03性生活中难以达到高潮,自摸却可以,怎么回事?
这种情况往往发生在女人身上,女人对于自己的身体较为了解,在自摸中往往能刺激最为敏感的部位让自己达到高潮。而在夫妻性生活中,通常男人是主导,常会忽略女性最为敏感部位的刺激,导致女性在性生活中难以体验高潮。
04性生活中能否控制私处收放自如?
女性私处是否紧缩是影响夫妻性生活体验的一个要素,在生育和年龄的双重影响下,女性私处变得松弛,容易降低自己的性快感,男方也不够尽兴。但解决这个问题并不难,每天自己锻炼私处20分钟,多次收缩私处肌肉,一月后可见效。
其实,夫妻性生活的频率虽然很重要,但是性生活时间更重要,如果男士早泄,做的再多,也还是无法满足女性!所以对于性生活时间短的男士,个人建议借助耐美尔延时喷剂来提升,每次只需要喷两下,就可以达到半小时左右,满足女性真的是绰绰有余!
性生活多久一次才算正常,这个没有固定的标准答案,毕竟每个国家、种族、家庭都不一样,即使是同一对夫妻,因为心情、环境的不同,性生活频繁程度也有所变化。
性生活一星期至少一次才算正常呢,如果欲望大可以一星期两次的,要是性欲小也不要超过十天一次,除了这些,还要看个人的工作环境和工作性质,不是任何时候都可以随便过性生活的,有那个想法不一定有那个时间和精力!
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