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延时是一个复杂的问题,需要综合考虑生理和心理因素。一些人可以考虑使用一些延迟射精的药物或工具。

例如可以使用一些局如延时喷剂或凝胶,来减轻小弟弟的敏感度,从而延长射精时间。但需要注意,使用药物或工具时应遵循夫妻性生活健康的指导和建议,避免不必要的风险和副作用。


发布于 2024-05-24 16:44
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发布于 2024-05-28 16:47
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减少消耗,不频繁手,不熬夜,保证睡眠充足;

有氧运动,促进心肺能力提高;练腿,深蹲,提踵。PC肌训练

但是身体素质比较差的人,心肺功能往往是比较差的,因此就会出现上述相反的状况。


发布于 2024-06-14 11:33
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