7年手淫时间，现在有女朋友，作爱太快射，有什么治本的药方吗最好是中药的，耐美尔这个是否管用！
手淫导致早泄怎么办
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- 卧榻旁边
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手淫导致的人恢复要专注于有氧运动，且千万不可过量过度，才能在积极促进气血运转的同时不伤害虚弱的体质，保持一种持续柔韧进步上升的态势。
对于手淫最易于承受、掌握和坚持的有氧运动，可以很好的促进气血运转，提振脏器功能，改善作息习惯，并最终使肾气大为上升。关键在于坚持，每天最少半小时以上。
发布于 2024-05-08 09:39
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- 美玉无瑕
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想要戒掉手淫习惯，思想一定回归正位，排在第一的就是一定要拒绝再次接触各种有色杂志影音，把电脑上手机上有关的信息全部格式化清理掉。
让自己回到正常应对异性的思想上来，大脑中不再充斥各种不良信息后，我们就能够减少意淫，自然的减少手淫的次数。
发布于 2024-05-15 16:13
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