最近皮肤发黄是什么原因造成的，是不是身体缺什么东西了?
最近皮肤发黄是什么原因造成的
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- 八佰
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皮肤发黄有多种可能，一般常见于饮食因素，摄入了过多叶红质引起引起。能导致皮肤发黄的情况有很多，但要注意的是，表面上看到的发黄，除非黄得特别明显，否则未必是发黄，也可能是其他。
这是因为，每个人都是不同的，种族、遗传、毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚，这些都是会影响肤表颜色的。
皮肤发黄，最常见饮食因素的影响。柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜、牛油等，其中含有一种叫叶红质的物质，人在短期内摄入过多叶红质，血液中叶红质含量自然会上升，就可以导致皮肤看起来发黄。这一种黄，是非常明显的橙黄。
很多人口味太重，其实人摄入过多的盐，皮肤也会发黄，是暗黄。以上两种情况，只要控制饮食，黄色就自然可以被机体代谢掉。
再有，是短时间内摄入果糖过多。肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，根据各种因素，有些人的皮肤会因此看起来发黄。这种情况，就要多喝水，促进果糖转化和代谢。
有些人血液循环不好，特别末梢循环不好，当这类人吃了过多的高蛋白食物，蛋白质还没充分消化就被吸收，也可能造成皮肤发黄。这种情况，要适量服用一些维B、维C，促进蛋白质吸收，并且多按摩皮肤，促进循环。同理，摄入脂肪也是一样。
其余，像内分泌因素、滥用药物以及慢性病，也都可能导致皮肤发黄，但一般来讲，没有其他明显伴见症状的，就可以不用考虑这些问题，专用调整饮食就可以了。
发布于 2020-12-15 17:26
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