在服用三七粉的时候，都有哪些需要注意的，具体怎么服用啊？
三七粉的正确服用方法及注意事项
- 匿名用户 关注
收藏问题
写回答
4个回答
- 崂山
- 3
三七粉别名叫做田七粉或者金不换，日常生活中很多人都会食用三七粉来保健，那么三七粉的正确服用方法及注意事项都有哪些呢？
三七粉的正确吃法
三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
特别提示日常保健，美容养颜，祛斑都推荐生吃三七粉，因为这些主要是是应用三七粉活血化瘀，改善微循环的功效。
三七粉食用注意事项
三七粉不宜超量使用(建议每人每天不超过5克，最多不超过10克)，少量长期使用没有副作用;关于吃三七粉的功效大家要一分为二的看待，因为个体差异没有百分百的效果，对自己的实际效果只有吃了以后才知道，同时要特别提醒同样的质量和目的也可能因为使用不同吃法的原因导致效果差异;孕妇儿童不宜吃三七粉。
以上是关于三七粉的正确吃法的相关内容，看完之后你应该知道三七粉如何食用了吧，如果你也在食用三七粉，那更要多加了解一下三七粉食用注意事项哦。
发布于 2020-12-19 14:49
展开阅读全文
猜您喜欢
相关问题
12回答
6回答
6回答
7回答
7回答
6回答
5回答
7回答
8回答
相关专题榜
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。