左旋肉碱是减肥药还是保健品,左旋肉碱减肥的原理是什么?
左旋肉碱是减肥药还是保健品
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左旋肉碱是减肥药还是保健品,左旋肉碱减肥的原理是什么?
左旋肉碱是一个名副其实的冒牌减肥药,很多减肥中心和健身中心都会搭配服用左旋肉碱帮助减肥塑形,介绍左旋肉碱时会说,左旋肉碱是批准上市的药物,用于减肥安全有效,配合运动效果更佳。但最终很多人会发现如果不配合运动,不配合饮食控制,左旋肉碱的减肥功效就会大打折扣。
左旋肉碱,的确是批准上市的药物,但不是作为减肥药,而是用于左旋肉碱缺乏的患者。人体的各种细胞中都含有左旋肉碱,人体自身也可以合成左旋肉碱,它的主要功能是把脂肪运输到线粒体,再由线粒体把脂肪转化为能量消耗掉。
左旋肉碱只是一个搬运工的角色,如果无限的补充,把脂肪无限地运输到线粒体,但线粒体消耗脂肪的功能和数量是有限的,最终,补充再多的左旋肉碱也无法发挥减肥的功效。
其实左旋肉碱作为药物名为左卡尼汀,主要用于肾衰竭或者晚期肾病需要肾脏透析的患者,因为这些患者已经无法合成生理需要的左旋肉碱。
左旋肉碱并不是减肥药,而且有研究证实,左旋肉碱被肠道微生物代谢后,会产生一种物质,这种物质大量积累后,可能会诱发动脉粥样硬化,反而增加了脑卒中、冠心病、心肌梗死的风险,所以使用左旋肉碱也是有安全隐患的。
减肥还是要循序渐进地通过科学的运动和饮食达到预期的目标,不要迷信于某种“保健品”。
左旋右碱是减肥药,它早晚饭前半小时各吃一粒。它的负作用是,比平时喝水多了一些。且前三天服用时,会有一点点拉肚子的感觉。左旋肉碱它属于类维生素,属于保健品,对于生育没有什么负作用。
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