天天吃麻叶可以吗?麻叶都有哪些作用,能抗癌吗?
麻叶可以治疗癌症吗
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天天吃麻叶可以吗?麻叶都有哪些作用,能抗癌吗?
可能有人不知道在我们金和地区,麻叶是一道非常常见的家常菜,可清炒,可过水干炒,是我们平时吃白粥的一道绝配。
我们自家最常见的做法就是用普宁豆酱炒麻叶,非常的可口,麻叶微涩,口感咸香,于咸菜萝卜干一样是我们潮汕人下粥的一道名菜。
食用麻叶有凉肠止血、解暑、清热解毒的作用。那么麻叶可以治疗癌症吗?答案是可以的,除此之外,还有以下作用:
改善便秘:丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防「便秘及痔疮」。
促进乳汁分泌:含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。
预防高血压:富含钾,有助血压控制,预防高血压。
预防贫血:每天摄取300g的麻叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「预防感冒」。
抗癌:含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
排毒:含丰富叶绿素,能够「净化血液」,帮助排毒。
强化视力:有丰富维生素A,可强化视力。改善更年期症状富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
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