我上周和朋友聚餐的时候，有人说吃番茄可以壮阳，这真的可以吗？求证下
吃番茄能壮阳吗
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- 匿名用户
- 2
快节奏，高压力的现代社会，越来越多的男性开始重视养生。男性朋友聚餐的时候，甚至还会互相调侃“男人就要多吃点番茄”，笑意之间，大有“你懂我懂，大家好”的意味。
番茄红素对男人的好处
国内外大量研究显示，不育症患者与正常人群对比，血浆、精浆内番茄是红素浓度存在差异，且血浆、精浆番茄红素浓度可以影响精子活动力。此外，补充番茄红素，提高血液中番茄红素的水平，对于预防前列腺癌和降低男性中风风险有好处。
吃番茄能壮阳吗?
不能。
何为壮阳?所谓壮阳，即通过饮食、药物、针灸、按摩等手段提高男性阳性气息，从而达到提高肾阳、强壮体魄、提升性能力、增强性欲的目的。
多吃番茄，提高男性血液中及生殖部位的番茄红素水平，有助于降低生殖器部位疾病风险，能起到改善精子质量的作用，但因此就牵强附会地认为，多吃番茄能“壮阳”，那就在混淆概念。
多吃番茄与提高性能力、改善勃起或延长she精等，没有一丁点关系。
此外， 男科专家提醒：“壮阳食物”别乱吃，须知“狗肾、羊鞭、蜂王浆一时爽”，也仅仅是一些性激素在起作用，长期大量食用反而会抑制人体睾丸酮的正常分泌，导致问题进一步加重。
发布于 2020-12-23 11:30
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- 梨大大
- 1
男性多吃西红柿的确有好处，能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为超级精子。但是，人们却错误地把精子质量、生育能力等同于壮阳，并以此认为吃西红柿能壮阳，于是西红柿就变得神奇起来。
番茄中所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力，对精子有好处，但精子质量与性能力却是两码事，因此，西红柿能壮阳的说法过于牵强，综上所述吃番茄是不能壮阳的。想要壮阳还得找专门的壮阳药物才行。
发布于 2021-12-25 17:39
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- 救救急
- 0
番茄里富含番茄红素，确实是可以起到保护前列腺的作用，但是并不能壮阳啊。你要是想壮阳的话，可以多吃点海鲜，生蚝，鱼虾之类的，效果会比较好！
发布于 2020-12-23 13:07
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- 恬淡
- 0
不能吧没听说过吃番茄有什么壮阳功效的，听说过吃韭菜起到了很大的壮阳的功效，这类的食物壮壮阳的作用不会很大的，而且需要天天吃才会变化吧！
发布于 2020-12-23 16:33
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