平时睡觉总是流口水被子湿一片,味道还很臭请问是不是病,该怎么治?
平时睡觉总是流口水被子湿一片,味道还很臭请问是不是病,该怎么治?
大家总以为睡觉流口水是小孩子的专利,其实不是,很多大人在夜间睡觉的时候也会出现流口水的情况。大人睡觉会流口水其实是有点不正常的,现在就来给大家科普下睡觉流口水是怎么一回事?
睡觉流口水,首先,可能是睡姿不当引起的,如趴着睡、侧着睡,都容易流口水。再者,中医上认为睡觉流口水,是脾胃功能失调的表现。
此外,睡觉流口水还有其他原因导致。
口腔卫生问题,口腔里的温度和湿度最适合细菌繁殖,牙缝里积存的食物残渣,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素的刺激,可造成睡觉时流口水。
神经调节障碍,唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。
还有就是睡觉姿势不合适引起,睡觉的时候流口水,很有可能是睡觉姿势不当引起的,比如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。但如果长期如此,则可能是一些身体疾病导致,需要引起大家注意
。
牙齿畸形也会引起流口水,有些人的牙齿是前牙比较凸出,在睡觉的时候前牙很难覆盖到压面,会出现开口睡的状态,这样一来就会导致流口水了。
那么睡觉流口水的情况该如何改善呢?
首先一定要端正自己的睡觉姿势,我们常见的趴睡睡姿以及侧睡睡姿,都很容易导致你在睡觉时出现流口水的表现。如果你的情况时睡姿问题引起,比如面朝上躺平仰着睡觉以减少流口水的情况。
睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。养成良好的口腔卫生就能减少口腔内炎症的发生。
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