吃什么食物清肠排毒效果好，对身体肠胃清理排毒效果好的有什么食物？
吃什么食物清肠排毒效果好
- 匿名用户 关注
收藏问题
写回答
4个回答
- 小鸟吃鸡吧
- 1
肠道不好是每个年龄阶段都会出现的毛病，人体大部分的毒素就是来源于我们的肠道，肠道不好的人有可能导致毒素无法正常排出体外，毒素累积就会使人生病、变笨、失眠、人体变臭（口臭、体臭）、女人变丑、衰老等等影响。
如何排出身体垃圾已经成为不少人们关注的健康话题。其实在我们经常吃到的蔬菜中，就有不少具有解毒功效的。采用蔬菜清肠法，简单又方便，又没副作用何乐而不为呢？今天就推荐几道清肠的蔬菜给大家：
海带含有的褐藻胶含水率高，在肠内可以形成凝胶状物质，有利于排除有害物质，防止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素。
黑木耳是天然的润肠食物，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，可以消除血液里的热毒。
绿豆芽对夜盲症、舌疮口炎以及阴囊炎、坏血病等症状有一定的食疗功效，具有清热解毒、明目润肠的作用。
胡萝卜能有效的降低血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的排出，有润肠、抗衰老的功效。
南瓜中的果胶，不仅可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以帮助清除体内重金属和部分农药。
常吃以上几种蔬菜，肠胃病好了，皮肤也好了，气色越来越好！
发布于 2020-12-24 08:49
展开阅读全文
相关专题榜
相关问题
12回答
6回答
5回答
7回答
7回答
6回答
8回答
6回答
6回答
相关男女玩具
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。