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新生婴儿怎么吃鱼肝油胶囊的正确吃法

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发布时间：2021-01-01 13:27

老婆马上要生了，我想提前知道下，新生婴儿一般多久吃鱼肝油，怎么吃才正确？

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崂山
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我们都知道，缺乏维生素A可能影响宝宝皮肤和视力的发育，而缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。而鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的保健品。

新生婴儿怎么吃鱼肝油胶囊的正确吃法

在母乳和牛奶中，维生素A和维生素D的含量都是比较少的，为了满足宝宝生长发育的需要，从宝宝出生2-3周起，需适当为宝宝添加鱼肝油的食用。

目前市场上有专门为宝宝特制的补充维生素A和D的鱼肝油，适于宝宝吸收，但其浓度不一，因此家长要根据宝宝的体质喂养宝宝，必要的时候应到医院咨询专业的医师，不能盲目喂养宝宝食用，以免补充过量，造成宝宝中毒。

鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的。一般情况下，3岁之后的宝宝就可以不用食用鱼肝油。

宝宝在出生15天后可适当食用鱼肝油。鱼肝油虽可补充身体的维生素，但是补得多不如吸收得好。新生婴儿怎么吃鱼肝油胶囊的正确吃法呢？下面我们来看下。

新生婴儿怎么吃鱼肝油胶囊的正确吃法

冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收，但宝宝通过日晒获得维生素D很有限，即使在夏季也应该每日补充400IU的益生菌。

医生建议一般宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，每天早上吃完奶过半小时吃的鱼肝油，最好不要加到奶粉里面，宝宝吸收更好。为避免维生素A、D过量，应按照说明服用，不能私自加量，也不要因为几天没有吃，一次补回来。

发布于 2021-01-01 13:31

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