男人时间短是什么原因？该怎么办？ 时间短怎么样才能保持时间久？
时间短怎么样才能保持时间久
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性生活是生活中每对夫妻增进感情不可少的一种行为，所以这也是很多夫妻都非常重视的一个问题。然而，性生活又关系到人的身体健康，从性生活也可以看出个人的身体健康状况。其中，性生活时间短就是一种不良的行为，这需要进行调养或治疗。
男人时间短怎么办？
1、不要有太多的忧虑。不要担心早泄会发展成为阳痿，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。性早泄如何治疗比较好？
2、不要怀疑自己的性能力。早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于亻生生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，经过耐美尔延时喷剂调理就能好，只需要房事前喷两下，轻松延长40分钟以上，做久战不泄的男人！
3、不要因为自己的身体而感到担忧。不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
4、多和自己的伴侣进行交流。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
发布于 2022-02-19 11:19
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- 宇宙无敌大将军
- 72
其实技巧非常重要的，要不断的去学习和总结。
爱的过程分几个阶段，
前戏充分---技巧自己学（冰火，69式，爱抚等等）。这个阶段是唤醒对方的投入度和渴望度。
中途------9浅1深（心里数数目就能分散自己的注意力，还可以想想自己每个月才5-6千工资，还要还房贷，买礼物，孝敬父母，养孩子，OMG！！！！）。
后期------快出的时候，拔出来，继续爱抚伴侣，休息一下后继续！！！
发布于 2021-08-31 10:57
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- 紫色元老
- 71
男人“时间短”怎么办？平时做好这3点，或许重振雄风
1. 心理调养法
也有很多的男性出现早泄，不管是因为功能性障碍还是心理受到一些影响，如果在进行夫妻生活的时候受到女性的抱怨就会对男性心理造成影响，这就会让男性感受到压力，所以如果想要有效的改善早泄的症状，一定要放下负担，让心理上保持放松，这样的话生理也会得到有效的改善。
2. 改变饮食结构
在平时生活中一定要保持一个健康的饮食方式，这样的对身体健康来说是比较好的，但是如果患有早泄可以多吃一些营养比较丰富的食物，吃一些价值比较高的食物，可以有效的增强男性的精子活力，提高男性性欲，也能很好的改善早泄，所以男性在平时一定要多吃一些山药、肉类、蛋类、这样的话可以调节生理的健康。
3. 节制亻生生活
对现在比较年轻的男性朋友来说，在平时生活中可能就会出现亻生生活没有节制的情况，经常进行亻生生活的话就是男性的生殖器官长期处于充血状态，就会影响到男性的生殖健康，时间，久了之后如果不及时的调理身体健康，这样就容易使男性出现早泄，所以男性在平时一定要注意适当的夫妻生活，这样的话也能减少男性早泄的症状。
男人亻生生活时间短是什么原因引起的？
1、疲劳过度 体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行亻生生活，也容易发生早泄。
2、焦虑和抑郁 因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促爱爱常在心情紧张下进行，力求快速she米青的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。
3、生殖器官的疾病 男器包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快she米青。
4、身体素质的差异 早泄者的男器海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使she米青中枢兴奋性增高，阈值下降，she米青中枢容易兴奋而过早she米青。
5、手淫恶习 由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速she米青，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
发布于 2021-07-25 16:36
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- zlspgz
- 64
投入度很主要，所以你在爱的时候要多沟通，哪里舒服，哪里敏感，这样也能让女友多享受一会，无论她是抓你，还是大叫，还是沉浸在欢乐中，要让他更欢快些，这才是真正的男人，你就会越战越勇哦。
发布于 2021-08-31 10:52
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- CHIDI
- 47
多些亲吻，多些爱抚。多玩些花样，多几种姿势，尽量少一些持续性活塞运动。
尽量让敏感点不要来的太突然，要不断换一些对方能够享受的方式。
感觉要是快来了，就转移转移注意力，想想其他的，做做深呼吸啊，提肛之类的动作，也能延迟些时间。
可以的话就学学锻炼PC肌，不过辅助耐美尔延时喷剂效果更好， 喷一喷就能延长40分钟，何不试试呢！
发布于 2022-02-19 11:21
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- 傲宇星空
- 36
过程如同攀爬高峰，周围风景渐入佳境很美妙；
到巅峰处有几秒钟“一览众山小”的巨大快感；
之后脚下一滑，跌落悬崖，一坠千里。
男人一般只有几秒的极乐时间，之后瞌睡、空虚、厌烦感铺面而来
到巅峰处有几秒钟“一览众山小”的巨大快感；
之后脚下一滑，跌落悬崖，一坠千里。
男人一般只有几秒的极乐时间，之后瞌睡、空虚、厌烦感铺面而来
发布于 2019-11-20 11:40
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- 刘雨中
- 24
时间短不可怕，可怕的是不知道技巧啦，不知道沟通啦，不知道如何去调整
其实早泄是综合方面的问题
首先，对方有没有满足
其次，有没有一些技巧改进，比如姿势，比如频率，比如生理知识
最后，还是要去根据两个人的经验，不断调整两个人的感受度，能够让双方都能在爱情动作片中取得自己满意的过程！
发布于 2021-08-31 10:51
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