茶花粉含有哪些营养物质,有什么副作用吗?
茶花粉的副作用禁忌有吗
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茶花粉含有哪些营养物质,有什么副作用吗?
茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分,其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以B族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。不过在使用过程中还是有一些注意事项。
茶花粉的副作用禁忌
1、有一部分人在刚开始食用茶花粉时,会出现轻度的重毒反应,其主要表现就是口干舌燥以及嗜睡和小便增多症状。另外也有一部分人会出现红疹和皮痒的情况。但是出现这些不良反应量,大家也不用惊慌只需要增加自己的饮用水量就可以,这些症状一般在三到五天后会自动消失。
2、在日常生活中,有一部分人本身就是过敏体质,他们常常会对空气中的花粉过敏,那么这些人在食用茶花粉时也需要注意,只是要对空气中花粉过敏的人,在食用花粉时也容易出现过敏的情况。如果症状严重应该立即停服。
3、茶花粉是蜜蜂采集而成的蜂产品,它不排除混入其他花粉的可能,大家要食用之前,最好先做一下品质的认定,以免茶花粉中混合有毒的花粉成份,不然食用之后出现中毒状况,会很麻烦的。
4、茶花粉只是一种天然的保健品,并不是人们心中的神药,它不论是对身体的各种症状,还是美容方面,都不能取得立竿见影的效果,它需要有一个长期服用的过程。人们食用的时间最好也要超过三十天才能看到一定的效果。
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