补钙要注意什么问题效果好

补钙要注意什么问题效果好,注意哪些生活细节改变钙的流失?

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本问题来自话题:保健养生 举报

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长期补钙的同时,最好还要补镁锌铜锰铁等,因为长期大剂量的补充钙那吸收是有竞争关系的这些微量元素就会缺少,身体也会出问题。

发布于 2021-01-12 16:23
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