我们应该如何提高提高免疫力呢

我们应该如何提高提高免疫力呢,具体的应该怎么做对免疫力提高有帮助?

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本问题来自话题:保健养生 举报

6个回答

规律睡眠往往使机体的免疫力得到很好的改善。还要保证营养充足,适当的补充蛋白质,多吃蔬菜水果等,都能提高免疫力的。

发布于 2021-01-14 14:15
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再就是如果免疫力太高也不好,常见一些自身免疫性疾病,是由于自身免疫系统异常导致的相关疾病发生。

发布于 2021-01-14 14:17
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