最好的养生方法是心情吗，什么是静心养性？
最好的养生方法是心情吗
- 匿名用户 关注
收藏问题
写回答
4个回答
- 恬淡
- 1
最好的养生方法：养心。心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体活动的作用。心年轻，人的精力就旺盛，身体就健康。我曾经听到有人说某人七十岁的年纪，三十岁的心脏，不用说这人一定能长寿。
养心的方法，我认为不要让心太累。遇事看开，莫生烦恼，心情常乐乐，轻松心不老。
顺时。年分四季，人分四时。四季春夏秋冬，四时少青中老。四季循时正常年，四时按序少坎坷。白天学习工作，夜晚搞好睡眠。少非分之想，莫争强好胜。青年气盛拼一把，人到老年莫奋勇。该退则退，能放就放。运动不过火，独处莫长静，不矫枉，不过正，顺时顺事，恰到火候。
均衡。人饲五畜，植五谷，要合理膳食。都要吃点，但不过偏，不过饱。不能孬的死不吃，好的撑个死。不偏食，才能营养均衡，体内各种指标才能不高不低，身体棒，才能抵御外界的各种邪侵，提高免疫力，使身体不生病或少生病。
随缘。人生在世，会有很多贪念，有很多诱惑。要有一颗平常心，通过努力奋斗，获得了荣誉利益，这是奋斗所得，虽值得祝贺，但不要大喜。奋斗了，却没有获得，也不宜大悲。
自己努力奋斗，一天天往前过，争取把自己的日子过好就行，不要攀比，攀比易生不平意，易生嫉妒心，整天愤愤不平，就会邪气侵体，贵恙乃生。一生努力，一切随缘。养生，是有大学问，智者见智，仁者见仁，一篇小文岂能尽叙端详？
发布于 2021-01-14 14:27
展开阅读全文
相关专题榜
相关问题
12回答
6回答
5回答
8回答
7回答
8回答
6回答
6回答
9回答
相关男女玩具
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。