30岁的男人多久一次正常
30岁的男人多久一次正常
收藏问题
写回答
10个回答
男人在青年时期性欲最强，精力最旺盛。在这个阶段进行性生活能得到很好的体验感，而随着年龄增长性能力会逐渐走下坡路，性生活的时间也会跟着减少。
而有很多男性疑惑自己在30岁时，性生活时间多长才算正常？生活中哪些因素会导致性功能受影响？
正常30岁的男人一次性生活多长时间？
一般来讲，男性30~40岁阶段性生活时间需要在5分钟以上，根据个人身体情况决定上限到底几分钟。因此，一般能到5分钟的属于正常的，不过也要注意这个时间阶段因人而异，只要在性生活后不会感觉达不到快感，或者彼此感觉疲劳就属于正常性生活，那低于5分钟的也要考虑是否有早泄的情况。
男性该怎样防止性功能受影响？
一般性功能受影响大部分是跟日常生活有关系。所以想要预防性功能受影响，就要从改变一些行为做起，如戒烟戒酒、避免长时间久坐、坚持运动、保持良好的生活作息等。
长时间久坐会导致前列腺反复充血引发前列腺疾病影响性功能，只有坚持运动才可以促进血液循环，而且良好的生活作息可以帮助提高免疫力，促进新陈代谢。维持正常的性能力。
短时间内频繁性生活会使得男性出现she精疼痛，因为过度纵欲会使得精囊、输精管和尿道器官出现无菌性炎症，导致以上器官充血和水肿。另外男性she精时，因为平滑肌收缩，可刺激以上充血的器官，从而引起疼痛。遇到此问题时需降低爱爱频率，适当的减少爱爱次数，she精疼痛就会有所缓解。
适当控制性频率
当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，爱爱次数可多一些，而年老体弱，爱爱次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。
发布于 2021-08-31 11:25
展开阅读全文
- 乐观努力
- 78
正常夫妻都应该有合理规律的性生活，合理的性生活对夫妻感情的促进有积极作用，还可以减少女性患上妇科疾病的概率。如果长期没有性生活，男女性都可能在抑制性欲后出现不良情绪，或者影响到了身心健康。
但如果性生活太过频繁，则可能导致肾虚，引发某些不良症状。因此，性生活需要合理规律。
那么，多久做一次“那事”是正常的呢 ？性生活期间，需要注意哪些问题呢 ?
就按男性30岁年纪来说，多久做一次是正常的 ?
通过调查发现，男女性每周进行2-3次性生活是合理正常的，也就是间隔2-3天可以进行一次。这样既可以保证有高质量的性生活，又可以避免频繁的性生活导致男性身体虚弱，出现肾虚症状。
因此，正常男女性都应该遵循健康的性生活习惯。这样才可以促进夫妻感情，同时避免身体健康受损。值得注意的是，在性生活过程中，还需要考虑男性的身体状况。因为现在大部分男性都需要养家糊口，白天工作繁忙，在压力过大的情况下，性生活就需要节制。
尤其是在身体劳累之后，还频繁进行性生活，可能会导致男性出现健康问题。同时，在这种状态下进行性生活，也不会有什么高质量可言。性生活期间，需要注意哪些问题 ?
1、性生活除了要节制，有规律的进行之外，还需要注意卫生问题。虽然合理的性生活可以降低女性患上妇科疾病的几率，但是如果在过程中不注意卫生，反而可能带来负面的影响。
本身男性的生殖器容易携带细菌，如果性生活前没有注意清洗，或者包皮过长的情况下隐藏了许多包皮垢，容易刺激女性私处，带来妇科疾病。因此，在性生活的过程中，注意卫生是十分重要的。
2、性生活之后，男性最好多补充营养。对于想要生育的夫妻来说，饮食也要注意，男性可以多进食提高性能力的食物。此外，因为男性的精液中主要成分为锌元素和蛋白质，只有补充足够的锌元素才可以提高精子活力。因此，男性在同房期间可以多吃牡蛎或者海产品。
发布于 2024-10-17 15:27
展开阅读全文
- ssp_stone
- 71
30岁还是属于性能力的鼎盛时期，从健康的生理角度来讲，男性每周进行三次左右的性生活是比较正常合理的，也就是说两到三天进行一次的性生活能够保证高质量的性生活。
而且还能够避免过于频繁的性生活，导致身体出现虚弱，另外男性朋友还要知道在进行性生活的时候是有一些注意事项的，对于一些注意事项要更加了解，让彼此在进行性生活的时候得到更好的享受。
男性在进行性生活时要注意什么 ?
一、要注意好卫生
男性在进行性生活的时候要清洗好自己的生殖器，做好私处卫生，能够避免上面的细菌在进入女性私处后导致女性出现妇科疾病，才能够避免出现交叉感染。
二、避免过于激烈
有一些男性在进行性生活的时候，会为了追求更大的刺激，而让自己在进行性生活的时候，会采取一些比较激烈的动作，但是要注意激烈的动作，容易让自己的生殖器官受到伤害，所以要注意避免在进行性生活的时候过于激烈。
三、不能马上洗澡
有很多男性在进行性生活的时候因为身体出了大量的汗，所以在性生活后会冲个澡让自己凉快，却不知道在进行性生活的时候，因为出汗而让身体的毛细血管全部打开。在这个时候如果进行洗澡容易让身体着凉或者是引发心脑血管疾病，所以要避免在事后马上洗澡。
发布于 2024-10-17 15:25
展开阅读全文
- 金刚石猛男
- 41
一般来讲，男性30~40岁阶段性生活时间需要在5分钟以上，根据个人身体情况决定上限到底几分钟。因此，一般能到5分钟的属于正常的，不过也要注意这个时间阶段因人而异，只要在性生活后不会感觉达不到快感，或者彼此感觉疲劳就属于正常性生活，那低于5分钟的也要考虑是否有早泄的情况。
发布于 2021-07-05 19:47
展开阅读全文
- peng2537
- 27
从性生理学的角度来研究，单次时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次持续3～10分钟为宜；少数人是可以坚持到15、20分钟的。
发布于 2021-07-05 19:48
展开阅读全文
- 李丽
- 2
30岁男人一般3--10分钟是正常的，15分钟以上就算是厉害的了。
每次的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟，则其持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
发布于 2021-08-31 11:25
展开阅读全文
猜您喜欢
相关问题
12回答
7回答
6回答
5回答
8回答
7回答
8回答
6回答
6回答
相关专题榜
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。