提高精子质量的食物都有哪些？
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- 涂马德
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天气变冷了，小心男性宝贵的精子“受凉”
大家好，隆冬将至，我们生殖中心实验室发现，近期天气突然变冷后，部分男性精子的活力明显出现下滑，无论是初步筛查还是复诊的患者，都有类似的现象，部分朋友的前向运动精子甚至出现断崖式下降。我们对这一现象仔细筛查后发现和以下因素有关系：
1、近期温度骤降，温度普遍偏低，同时一部分朋友添衣不够及时，造成阴囊温度偏低，从而影响精子活力。
2、天冷后，很多朋友开始泡热水澡，洗桑拿或者泡温泉，这些都可以造成精子活力的骤降。
3、大量暖气的应用，天冷后很多人喜欢靠在电暖气或者小太阳旁边取暖，长时间容易造成阴囊温度偏高和热辐射，从而影响精子活力。大家要注意，过高的温度，对精子的杀伤力是立竿见影的。
4、天冷以后，大家习惯于关窗取暖，从而造成室内废气增多，包括家具建材的有害废气大量集聚于室内（尤其是近期刚装修或者更换家具的），从而影响睾丸的生精功能和精子的活力。
5、天气变冷以后，大家开始钟情于火锅、烧烤、肉丸等食品，而这些食品对于精子的杀伤力还是很可观的。
以上几点希望引起大家的注意，不要因为自己的大意和疏忽而影响了大家的备孕进程。
发布于 2021-09-22 18:04
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