筋骨痠痛别吃香蕉?中医师指出,香蕉有「湿阻」特性,会阻碍体内水分的运化,且湿气会影响气血循环,还会造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了应避免久坐不动外,建议可喝茶饮、按压穴道,补养肝肾来强筋壮骨
一百块的爱情
筋骨痠痛别吃香蕉?中医师指出,香蕉有「湿阻」特性,会阻碍体内水分的运化,且湿气会影响气血循环,还会造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了应避免久坐不动外,建议可喝茶饮、按压穴道,补养肝肾来强筋壮骨
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