35岁以后要想拥有和谐的爱爱，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。古方中医性学专业人士介绍，中年老夫妻如何让性爱再升级？

随着年龄增长，男性会出现一系列生理变化。如完成勃起的时间比年轻时大大推迟，射精时的节律性收缩次数减少，而且在一次射精后的不应期明显延长。

不过年纪大的男性与年轻男性相比也有优越的地方，那就是其控制射精的能力比年轻人要强。中老年人的性兴奋比年轻人的低，所以在进行爱爱的时候反而可以比年轻人坚持更久，还有就是在经历一段时间的夫妻生活之后，双方的默契度增加，这样在时间等各方面就不存在压力，可以采取各种合理的方式直至双方都满意为止，这样也有助爱爱质量的提高。

也有许多中年的男性表示自己现在的爱爱并不像上述所说的那样，有了很好的改善，反倒是有些时候在进行性爱时，自身勃起的情况还算不错，自己的伴侣也分泌充足，但是开始性交时身体却会自然消退，想要再继续勃起已经不再可能了，只能扫兴结束。

有的时候，很多男性会花费较多的时间去照顾女性一方，而自身则缺乏足够的性刺激，想要让这种症状得到改变的话，首先作为妻子的一方应该要考虑到自己丈夫的生理性能变化，想办法让自己提前一些启动，让自己快速地热身。还有就是，作为丈夫的一方，可以缩短前戏的时间，同时也可以借助润滑剂，尽早开始性爱，对于性刺激则可以在性爱的过程中慢慢地增加，这样便能让中年的性爱变得完美，提高中年爱爱的质量。

50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次爱爱质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的爱爱对于夫妻关系有多么重要。在这样的背景下，南京源生生物可以有限公司研发的耐美尔延时喷剂，主要针对男性早泄，性冷淡及正常男性需要增加情趣者而研发的一种中药延时产品--（在平时的基础上延时10-50分钟）。它的主要成分是多种植物的精华提取液，纯绿色的天然配方，不含任何激素及违禁成分，无副作用，无依赖性。以“耐美尔还你本能的性福”的口号出发，真正提升男爱爱质量，目前该产品只针对官方网站进行销售。35岁以后要想拥有和谐的爱爱，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。