再不护理 上班族的性能力就废了!每天10个小时盯着电脑，只吃不动，白领们的性能力已经快成负值了。而你的睾丸兄已经快被蒸出黄了！

睾丸有两个主要的功能。一个是靠一种复杂的过程制造精子，由性推进系统送入阴道。另一个重要的功能是产生睾丸激素，即男性荷尔蒙。有了这种荷尔蒙，男人的性功能才能发挥。所以说，睾丸在增强性能力上，起着至关重要的作用。

而睾丸维持正常的最佳温度是35℃，但人体体温为37℃，上班族久坐状态会使睾丸区域温度更高，危害睾丸功能，抑制雄性激素，降低精子活性。

苦逼的上班族啊，晚上交不起公粮其实也不能全怪我们哇55555~

其实，解决这一问题，可以比较粗暴，就是拿冷热水往蛋蛋上泼，也就是传说中的金冷法

冷热水交替泼，一只手扶住丁丁往上轻按，泼热水3次～5次；同样泼冷水3～5次。重要的是泼水的部位。丁丁下方有一条缝合似的筋，在此部位泼水刺激是金冷法的要点。当然，冷热水交替泼的期间，配合按摩效果更好。

金冷法有用吗？其提高性功能的原因有三：

1、冷熏刺激睾丸，促进雄性激素（睾酮）的分泌，这是提高性功能的基础条件；

2、冷熏刺激阴茎海棉体中的血窦，促进血液循环，提高阴茎勃起的充盈，增加阴茎的硬度；

3、冷熏刺激耻尾肌（PC肌），提高抬起阴茎肌肉群的功能，使阴茎有力持久，射精强有力。

这不是瞎忽悠，乾隆当年就是这么干的！

在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他为什么能独享高龄呢？原来他有一套养生的秘诀。其中最关键的一项就是金冷法。

乾隆早晚用御用冰水泼下体，使用金冷法强身。得宠受封的妃子20有余，生有17子10女。可见金冷法对他是大有裨益的。

每天泼冷水实在是太麻烦，古人就采用浮着冰块的冷冻药液（活血、驱风等十来种的中草药）浸泡阴囊和阴茎，晨、暮各一次，每次约半小时即可。