对于每个男人来说，夫妻生活时间过短都是非常让人头疼的事，让男人特别失落、感觉对自己的都没了自信呢?早泄不但让男人对性爱能力没了信心，对自己的身体各方面都会有怀疑，今天我们就来为您介绍简单几招，帮男人彻底杜绝早泄!

简单帮男人彻底杜绝早泄！

男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点：

1、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

2、减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

3、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

4、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的痊愈。

5、注意生活要有规律。加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。