延长射精时间的方法有哪些

延长射精时间的方法有哪些？射精过快是不少男性朋友的烦心事，既不能让小夫妻双方不能享受到性快感，还给男人的尊严一次一次浇冷水，有没有什么技巧可以延长男人射精时间呢？今天就让我们一起来分享一下如何延长射精时间，教你如何才能通向幸福的彼岸，希望对所有的在爱河之中的男女朋友们都能有所帮助了。

延长射精时间的方法有哪些？专家强调，延长射精时间需要做到以下几点：

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。推荐阅读：早泄的表现有哪些

3、对于男人偶尔的射精过快，女方要理解并给予安慰，温柔体贴地帮助男方克服紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪。

4、积极治疗可能引起射精过快的各种器质性疾病，从根本上避免射精过快的发生。

5、每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能射精过快”，结果由于强化了心理暗示反而更容易射精过快。

除了了解如何延长射精时间外，男性还应了解如何自己如何控制射精

懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更「尽性」，射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的，一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生。关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。 男性射精的时间会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。

如何延长射精时间，合适的性生活时间，如果说男女双方有一方正在生着病，或者是工作上有什么压力的话，那么这个时候都是不建议性生活的哦，如果彼此性生活的话，会容易产生负罪感，更不利于有一个好的性生活表现的。