如今不少白领男士都有着各样的男科疾病，例如早泄，这与他们不良习惯有关，例如因为应酬，室外活动可能比较少一些，还有精神压力大等,而早泄对男性带来说，不仅心理受到打击，同时也会影响到夫妻的感情，下面我们分析下：白领男性为何容易出现早泄？

一般来说，患上早泄的原因主要有以下几个方面：

1、白领男性有的生活工作压力较大，例如像程序员、编辑、记者等职业的男性，常常为了完成工作的任务量而加班，长期如此会使身体状况长期的处于亚健康状态，这样疾病都是很容易侵袭的。

2、由于都市白领忙碌的工作生活，导致在身体出现一些疾病时，也没有及时的关注，比如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎等疾病，这些疾病不及时的治疗也会导致早泄的发生。

3、很多的男性由于生活工作的压力导致内心出现焦虑烦躁的状况，以至于在过性生活的时候常常的显得力不从心，精神出现低迷紧张，长期以往下去，出现早泄就是正常的了。

早泄的日常调理方法：

1、慢跑

先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20-30分钟。

2、心理调节方法

相关的调查研究发现，早泄的出现这与心理因素是有很大的关系的，工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄。那对早泄的调理，就应该要注意心理的调节了，放松心态！

3、夫妻之间的交流、配合

调理早泄除了自身外，另外妻子也应该要多加的配合，另一半当出现早泄的情况，那女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

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