男性怎样才能不出现早泄呢？大家都知道，早泄的发病会让不少的患者感到很痛苦，而且还会影响夫妻之间美好感情，甚至还会在一定程度上打击患者的自信心，因此，大家一定要积极的治疗，但是耐美尔提醒：除了疾病发生时积极治疗外，平时生活中也应多了解早泄相关的知识，做好早泄疾病的保健事项！

男性怎样才能不出现早泄呢？

1、像男性朋友自身若是不希望早泄的存在，自身就需要有适度的性生活，像过度房事以及频繁的手淫都应该及时制止;

2、男性朋友在睡前还应该养成睡前用温水洗澡的习惯，因为这样有助于自身的疲劳得到缓解，而且也有助于自身的睡眠得到良好的保障，但是不建议患者朋友用过热或者过冷的水洗，要知道这是很有可能会刺激到男性的交感神经，让自身神经变得紧张。

3、还有患者朋友需要做好充足的睡眠，这对患者朋友的器官以及组织有很大益处的。

4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

6、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

大家看了上面的相关内容都已经大概明白了吧，早泄的患者是一直不断的增多，而且还越来越年轻化了，是因为大家平时没有去重视早泄的预防，如果你由于龟头敏感引起的早泄，不妨试试耐美尔延时喷剂，耐美尔延时喷剂拒绝使用有副作用的成分，其产品组成成分由苦参、丁香、海马、蛇床子等天然材质的精华提取物，采用的是物理降敏，对神经元、分泌系统没有化学刺激，具有温和无味、降敏高效的特点。