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常喝决明子泡水有什么好处

陌陌关注

发布时间：2021-03-10 09:57

常喝决明子泡水有什么好处啊，有人知道吗？

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本问题来自话题：保健养生举报

6个回答

遥远的梦
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常喝决明子泡茶可以润肠通便，帮助身体减脂肪，减肥

发布于 2021-03-10 11:29

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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有知
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生决明子主要是清热明目的作用，特别是对于肝热引起的目赤肿痛、视物昏花以及某些眼部退行性病变、炎症患者等症状都可以使用，可以起到清泄肝胆郁火，又能疏散风热，可以说是治疗目赤肿痛的重要药物。另外，生决明子还具有宣泄作用，滑肠作用较强，可以润肠通便，治疗大便燥结，但是因为生决明子性味苦、微寒，滑肠作用较强，如果经常饮用生决明子泡的茶，那么就容易拉肚子，造成肠胃不适。

所以来说，如果用生决明子来泡水代茶喝，虽然具有清热明目的作用，但是却容易造成腹泻，特别是对那些肠胃本身就不好的人，如果长期喝生决明子泡的茶那么不仅容易导致肝肾功能受损，同时也是会影响到身体的健康，决明子泡水并不宜长期饮用。