最近睡眠不好有些神经衰弱,请问神经衰弱吃什么药调理好得快
神经衰弱吃什么药调理好得快
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最近睡眠不好有些神经衰弱,请问神经衰弱吃什么药调理好得快
楼主你好!建议你别吃药!吃药对身体不好! 长时间服用也会产生依赖性!躺下了就不要再想那些乱七八糟的事了每晚用热水泡泡脚(触进血液循环),喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了~心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。这样就不会神经衰弱了。
变化的太多了,以前我从没觉得这么累过自从生了孩子,被 孩子折磨的真的是,没有睡过一个好觉,没有睡过一个安稳觉,没敢睡过,一晚上醒好几次,真的把我累的是精疲力尽了,有时候都觉得自己真的是神经衰弱了。天天和婆婆吵架,不给看孩子,不给照顾,还整天气我,老公也不帮我说话,真的是太可怕了,现在我真的好累,真的不知道该怎么办,我感觉,我真的需要吃药了!
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