老人肠胃怕秋凉应该怎么办，怎么样保护好身体
老人肠胃怕秋凉应该怎么办
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- 汾河湾
- 0
你的病症太简单了。回答有些难度。建议去有检查甲状脉技术的正规的医院，检查甲状腺(内分泌科)。同时检查神经和未稍血循状况。胃是消化系统，也要先对症治疗，需要观察，必要时做胃镜。精神原因也不能小看，它们之间互相因果关系。
发布于 2021-07-06 19:29
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- 房间号
- 0
少吃辛辣油炸食物
过年家里总会置办一些炸鱼炸肉炸藕合之类的，可不要吃多了，否则会加重肠胃负担，引起消化不良的。
不要暴饮暴食
很多人看到各种美味就会大吃大喝，就算饱了还想再吃一些，这样过饱会破坏肠胃的正常消化功能，时间一长就会感觉各种肠胃不适的，因此吃饭尽量8分饱最好。
发布于 2021-07-06 19:30
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- 夜归人
- 0
多喝小米粥等，少饮酒
过节期间不要喝太多的酒，酒喝多了伤身、伤胃。还是多喝一些养胃的小米粥比较好，能保护胃黏膜，让人感觉比较舒服。
适当的活动
过年了吃的很好，人又容易懒惰，不愿意活动，这样一来就容易导致积食，因此尽量抽时间去活动活动，慢跑、打打球都不错。
发布于 2021-07-06 19:30
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