每天深蹲50个一个月后可以提升性能力吗

网上说深蹲可以提升性能力是真的,如果我每天深蹲50个,一个月之后真的可以提升性能力吗?

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本问题来自话题:性健康 举报

6个回答

每天深蹲50个一个月后是可以提升性能力的,干吧,兄弟!

发布于 2020-07-17 17:36
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持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我,教你小电影学不到的干货……

每天深蹲50个一个月后确实身体素质会好很多,这个是必须的

但是,问题就在于,我坚持不了两天啊!!!

腿酸啊!!!坚持不下来啊!!!!

每天深蹲50个一个月后

发布于 2022-04-06 14:29
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