我龟头太敏感作爱总是不由自主的射精，不受控，戴多少避孕套都这样，有没有方法控制这个敏感啊
如何降低射精中枢阀值
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5个回答
- 好玩不过嫂子
- 0
多做提肛运动，耐美尔学堂就有非常详细的训练课程，这个运动对男性来说非常的健康。男性多做提肛运动可以更好的控制射金，而且还可以增加夫妻生活的愉悦感，这个运动可以让男性变强大、可以更硬、时间更久。而且耐美尔学堂的凯格尔运动更可以协调身体肌肉，使身形看起来更加匀称，增加自信。男性经常做提肛运动对身体好、还健康、更有助于夫妻生活，所以我觉得男性锻炼盆底肌就很不错。
发布于 2021-09-30 08:56
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