筋骨痠痛别吃香蕉？中医师指出，香蕉有「湿阻」特性，会阻碍体内水分的运化，且湿气会影响气血循环，还会造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了应避免久坐不动外，建议可喝茶饮、按压穴道，补养肝肾来强筋壮骨
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶饮强筋壮骨
收藏问题
写回答
5个回答
- 小美
- 0
腰部痠痛：强腰壮骨茶
材料：杜仲3钱、鸡血藤2钱、天冬3钱、丹参2钱、红糖些许。
功效：杜仲可纾缓腰痛，鸡血藤舒畅筋脉，天冬清热润肺，丹参活血、助血管通畅，红糖可温通经络。
肾俞穴：温阳
位置：两手反手并且按压腰部中指指缘处。
功效：可纾解腰部痠痛并补肾温阳。
发布于 2021-07-06 14:59
展开阅读全文
猜您喜欢
大家都在看
相关问题
12回答
7回答
6回答
5回答
8回答
7回答
8回答
6回答
6回答
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。